1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ひーman
男性
157.0cm 67.9s

2013年1月4日 体重70kg 体脂肪率24%からスタート。

茶虎
30代後半 女性
153.0cm 62.2s

最近意味も無く食べてはストレスを解消する毎日からおさらばしたくてフィットネスに通い始め...

みるく
女性
153.0cm 64.2s

よろしくお願いします。


てぃ〜こ
43歳 女性
156.0cm 65.8s

今年こそダイエット成功したい! よろしくお願いします!!

ひろひろ
32歳 女性
157.0cm 65.1s

今まで何度もダイエットをしましたがなかなか長続きせず。ストレス溜まるとすぐに暴食に走っ...

すみれ
女性
158.0cm 63.7s

『スッキリを目指す』 スッキリした身体 スッキリした部屋 スッキリした考え方 最...


なつめ
40代前半 女性
154.0cm 63.0s

前に64→53まで痩せたのに、ずるずるリバウンド。 60前後をいったりきたりしてるので、また...

めぐぽん
29歳 女性
158.0cm 64.5s

くろねこ
50代前半 女性
154.0cm 65.3s

人生 最大記録で ウンザリしてるけどダイエットしてやると気力のない50代 旦那さんは68才 ...


Haku
女性
154.0cm 62.6s

仕事辞めて専業主婦やってたら ブクブク太りました。 引きこもりがちでカロリー消費しない...

ドラえもん
35歳 女性
158.0cm 65.7s

実家を離れてから、25キロ増加… だから学生時代の体重に戻れる様に頑張るo(^_^)o

りゅうき
45歳 女性
156.0cm 68.1s

2017.9.13 健康診断(10.13) 2017.8.10 スクワットダイエット開始 2015.6.28 低炭水...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


20代後半 女性 身長:155.0cm
私は意志の弱くて自分に甘くなってしまうのですが、ゆっくり挫折しながらでも続けていきたいです。
2012年9月11日スタート
開始時69.0kg 34.0%
-3.8kg +1%
現在65.2kg 35.0%
あと15.2kg あと10%
目標50.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年2月  
            1 2 3
4 5 6 7 8 9 10
11 12 13 14 15 16 17
18 19 20 21 22 23 24
25 26 27 28

 

沙希
26歳 女性 
155.8cm 64.8s

みいこ
30代前半 女性 
155.0cm 65.5s

ぶー
36歳 女性 
158.0cm 67.0s

一覧へ

 

キキ
女性 
170.0cm 63.9s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!