ダイエット日記 > ナナコさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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りょうりょう
50代前半 女性
157.5cm 47.0s

かっこ良くなる。 45キロになる。

mew
50代後半 女性
158.0cm 49.4s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 46.1s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...


ベジタリアン
41歳 女性
155.0cm 51.8s

目標は昔の体重47`。 体型は戻らなくても軽くなりたい(^-^) 体型気にせず着たい服が着たい...

日和
50代前半 女性
155.0cm 51.3s

更年期が始まって体重増加。 とりあえず 体脂肪率を減らすことと 身体を引き締めること...

ゆかり
30代前半 女性
159.0cm 51.2s

体重にはずっと気をつけてきたのに、ストレスから毎日のようにヤケ酒ヤケ喰いをしてしまい、2...


アース
20代前半 女性
157.7cm 49.9s

メリハリのある体型を目指します

まんぼう
20代後半 女性
158.6cm 48.5s

あと2kgがんばる

意志強子
52歳 女性
160.0cm 51.9s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


☆キララ
女性
158.0cm 48.9s

2017年1月の健康診断の結果、初めて 糖尿病予備軍と診断されました。。 凄く凄くショック...

エポック
女性
159.0cm 50.3s

美味しい物を食べたり、お酒を飲むのが大好きです♪ 健康に注意しながらコツコツとダイエッ...

おかか
女性
155.0cm 48.4s

膝も痛くなりダイエットせざるを得なくなりました。 ゆっくり頑張ります。


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女性 身長:157.0cm
若い頃はレイヤーなんかもやっていた腐女子
今は子供二人を抱える貴腐人……

子供二人産むと体型崩れが深刻です
今より10kg太っていた人生MAXデブの頃のスカートが未だに入りません
どうゆうことですか
体脂肪率が当時比+10%だからですかそうですか

「細くなりたいんであって、軽くなりたいわけじゃない」
を、モットーに
食べないダイエットじゃなくて
なるべく運動しようと息巻いてる

現在は子供よりも熱心な特撮クラスタです
こないだ息子に「ゴー●スターズごっこやろうよ」って言ったら
「小学生になったからおれもうそんなんやらん」と言われまて凹みました
いっしょに仮面ラ●ダーWごっこやった仲やのに……

毎度の食事は
楽しみながら、感謝の気持ちを忘れず
おいしくいただきたい

「とりあえず白飯にふりかけぶっかけて3杯」とか
「気が付いたらスナック菓子、袋ごと完食」とか
は、しない
という程度の食事制限をゆるゆるに実施中です
2012年9月11日スタート
開始時50.0kg 30.0%
-0.9kg +1.4%
現在49.1kg 31.4%
あと7.1kg あと13.4%
目標42.0kg 18.0%

 

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くろねこ
30代後半 女性 
158.0cm 49.9s

いそべえ
女性 
158.0cm 49.5s

うさまる
女性 
154.0cm 48.3s

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キキ
女性 
170.0cm 64.3s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

コロちゃん
30代後半 女性 
148.3cm 59.2s

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