1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 67.9s

(´・ω・`)

だぶとも
女性
164.3cm 69.2s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

ニッキ
女性
167.0cm 70.8s

ニッキと申します。 趣味はダイエット☆特技はリバウンドです。w 最後のダイエットにし...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.8s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 71.0s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

くらぐら
39歳 男性
168.0cm 68.6s

がんばる。


kei1645
女性
165.5cm 65.7s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

マロン♪
28歳 女性
166.0cm 67.4s

2018.4.30更新 ゆるーくダイエット!


Koichi

168.0cm 70.6s

痛風になったので頑張ります

あんぱん
女性
163.0cm 66.0s

セレナ
49歳 女性
167.0cm 71.2s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


44歳 女性 身長:165.3cm
本当にまずいので頑張りたい!!
2012年9月10日スタート
開始時68.5kg 30.0%
±0kg ±0%
現在68.5kg 30.0%
あと10.5kg あと5%
目標58.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年10月  
   1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 67.9s

だぶとも
女性 
164.3cm 69.2s

ニッキ
女性 
167.0cm 70.8s

一覧へ

 

キキ
女性 
170.0cm 62.9s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!