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肥満母
20代後半 女性
164.0cm 63.0s

57kgからまさかの激太り(T_T) 1番痩せてたときは51kgでした(^_^;) この激太りを機にダイエ...

YUI
女性
161.5cm 61.4s

年齢とともに痩せにくくなってきました…。。。 でも、諦めないでコツコツと頑張りたいです(>o<)

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性
161.0cm 61.5s

2年ぶりの仕切り直しです!! 昔はほっそりさん、今はかなりのぽっちゃりさん(^_^;) 酵...


めぇ

165.0cm 59.0s

モチベーションを絶やさずに

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 64.7s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 64.8s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


ふくしあ
59歳 女性
161.4cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

レモン
女性
166.4cm 62.9s

初めまして。 ダイエットで健康になりたいと思っています。 バランスのとれた食事と運動に...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 63.2s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


ドノバン
46歳 女性
163.0cm 63.4s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

ちろのすけ
40代前半 女性
164.0cm 60.9s

子供の頃から「やや肥満」体型 ダイエットとリバウンドの繰り返し で自己最高体重85kg〜90k...

るい
48歳 女性
162.0cm 64.5s

太っていることで自分に自信が持てずに生きてきましたが、これからは自信を持ってイキイキと...


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53歳 女性 身長:164.0cm
仕事・・お花屋さんをやってます♪
子供・・大学生&高校生の男2人♪
趣味・・バレーボールと・・酒豪です(。・・。)ポッ♪

12月から 糖質制限 ダイエットに挑戦^^

(結果報告ヽ(*^^*)ノ)

2012/01/18
64.0kg ⇒ 62.1kg (-1.9s)
31.5% ⇒ 31.0% (-0.5%)

2013/02/21
 62.1kg ⇒ 61.7kg (-0.8s)
31.0% ⇒ 29.0% (-2.0%)




2012年9月9日スタート
開始時64.0kg 31.5%
-2.1kg -1.5%
現在61.9kg 30.0%
あと6.9kg あと5%
目標55.0kg 25.0%

 

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YUI
女性 
161.5cm 61.4s

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性 
161.0cm 61.5s

あやこりん
40代前半 女性 
161.0cm 64.7s

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キキ
女性 
170.0cm 63.6s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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