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あんころ
39歳 女性
153.8cm 45.3s

(2014/04/18追記) 目標達成後、ワイン片手にシャム猫をいじりながら余裕こいてたらグラフも...

みゆ
26歳 女性
157.0cm 47.3s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!

沢町
51歳 女性
157.0cm 49.3s

【継続は力なり】 皆さん頑張りましょう! ダイエット中に食べすぎの日があっても 運動や...


まりー
30代後半 女性
158.5cm 48.3s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

吉良丸
30代後半 女性
157.1cm 48.5s

2010年生まれと2013年生まれの男の子の母をしています。 2014年7月から働き始め2015年3月で...

・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 47.8s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...


チカ
20代前半 女性
157.7cm 48.9s

メリハリのある体型を目指して頑張ります!

りか
40代前半 女性
157.0cm 48.9s

開始時の体重は2015年4月のものです。他の方の日記を読んで、刺激を受けたり勉強になることも...

かおり
31歳 女性
159.0cm 48.0s

※コメント返信は、書いて下さった方のページの、最新記事にコメントします。 <目標> 20...


まこと
女性
154.0cm 46.9s

初の本気ダイエット

koz
39歳 女性
153.0cm 45.2s

急に太り始めたので頑張ります。 食べ物を我慢するのではなく健康的な食べ物を。 適度...

かめとも
37歳 女性
158.0cm 44.7s

宜しくお願いします。


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女性 身長:156.0cm
一週間本気でがんばります!゜∀゜
2012年9月8日スタート
開始時47.5kg 24.0%
-1.1kg ±0%
現在46.4kg 24.0%
あと1.4kg あと5%
目標45.0kg 19.0%

 

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あんころ
39歳 女性 
153.8cm 45.3s

みゆ
26歳 女性 
157.0cm 47.3s

沢町
51歳 女性 
157.0cm 49.3s

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キキ
女性 
170.0cm 63.6s

鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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