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ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 66.6s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

けい
40代後半 女性
162.5cm 70.1s

へたれなので、一緒に頑張ってくれる方、声をかけてください。

とうやおぢさん
男性
166.0cm 67.1s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!


ぷぅ。。 。
女性
163.4cm 66.8s

仕事を辞めたら体重が11.5キロ増えて・・・。  小学生高学年の頃からほぼぽっちゃり以上...

ゆきだるま
45歳 女性
163.0cm 64.6s

自分自身の記録のための日記です。

まりこ
35歳 女性
166.0cm 69.2s

産後太りを解消させるために頑張りたいアラサーです


ioc
28歳 男性
162.0cm 66.0s

初めまして。 10月に結婚式を控えており、先月膝の靭帯を怪我してから、体重がみるみる増え...

かーみ
37歳 女性
162.0cm 70.5s

出戻りです。 気づけば立派にリバウンド(つД`) 子供産み終わったのにいまだに臨月並みの...

マロン♪
27歳 女性
166.0cm 69.8s

2018.4.30更新 ゆるーくダイエット!


ままん
46歳 女性
165.0cm 64.8s

過去最高の体重をたたきだしてしまいました( ; ; ) 頑張って痩せます! ☆☆☆☆☆☆ H30.5.2...

ちょこまる
46歳 女性
163.5cm 65.2s

挫折、挫折の日々・・・ 今度こそ!リバウンドしない 体を手に入れたい!頑張ろう! とい...

うちゃ
20代後半 女性
165.0cm 70.5s

2015.9.6〜 103.3キロから再START! 開始から1年経った*\(^o^)/* 1年で−34キロ! 3月...


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30代後半 女性 身長:164.5cm
痩せたり太ったりの繰り返しばかりだったけど、
3ヶ月前に結婚した旦那様のために、がんばるそ!!
2012年9月4日スタート
開始時68.0kg 30.0%
-0.4kg +0.1%
現在67.6kg 30.1%
あと15.6kg あと10.1%
目標52.0kg 20.0%

 

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Apple☆
40代前半 女性 
161.5cm 66.5s

エルィー
女性 
165.0cm 66.6s

nagaiakio69
53歳 男性 
165.0cm 69.1s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

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