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るい
48歳 女性
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皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 65.0s

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だぶとも
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164.3cm 68.6s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...


みこ
40代後半 女性
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しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

レモン
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レモンと申します。 元々は細めだったんですが(20代の頃、45kgが最低値でした。ベスト体重...

ありんこ
30代前半 女性
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1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...


つぼみ
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痩せてショーパン履きたい。 人生損したくない。 好きなことたくさんしたい。 ゆるく...

ままん
46歳 女性
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過去最高の体重をたたきだしてしまいました( ; ; ) 頑張って痩せます! ☆☆☆☆☆☆ H30.5.2...


30代後半 女性
162.0cm 67.6s

初めましてこんにちは。 晩ご飯を軽くするダイエットをしています。 空腹感を抑えるために...


kei1645
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165.5cm 67.5s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

ちょこまる
46歳 女性
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挫折、挫折の日々・・・ 今度こそ!リバウンドしない 体を手に入れたい!頑張ろう! とい...

ken-ken
60代前半 男性
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(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


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30代後半 女性 身長:164.5cm
痩せたり太ったりの繰り返しばかりだったけど、
3ヶ月前に結婚した旦那様のために、がんばるそ!!
2012年9月4日スタート
開始時68.0kg 30.0%
-0.4kg +0.1%
現在67.6kg 30.1%
あと15.6kg あと10.1%
目標52.0kg 20.0%

 

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