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すし太郎
28歳 女性
159.0cm 46.0s

目指せ45キロ! スタイルのいい身体をめざして!

らい
30歳 女性
161.5cm 47.5s

甘いものが辞められず、細かった時に比べてジーパンのキツイこと← おやつは一日3個までと...

マナカ
44歳 女性
162.0cm 49.1s

放置していましたが、再開。 ドカ食い抑制、運動を習慣化する。レコーディング。 【2...


おにぎり
10代後半 女性
163.0cm 48.5s

ご飯大好きなのですが、最近家族・知り合いからことごとく「なんか…ぽっちゃりしてきたねw」...

もこな
20代後半 女性
159.4cm 49.1s

max 60kg over min 45kg いい加減余分な脂肪落としたい( ∵ ) 2017/01/06 reset ...

まゆ
女性
160.0cm 47.0s

よろしくお願いします


みっけまま
51歳 女性
162.0cm 47.4s

3年前に、ダイエットをはじめて、半年で54sから48sまで落としました。方法はいたってシンプ...

ゆーにゃん
女性
160.3cm 48.5s

みるくてぃ
51歳 女性
163.4cm 47.9s

50歳になりました。 今年初めて、目標値に近づくことができました!


ゆぅ
20代後半 女性
161.0cm 49.2s

夏頃は49キロ代でしたが、好きなものを好きなだけ食べていたら、当たり前に体重増加・・・ ...

Tanabata77
29歳 女性
159.0cm 48.0s

妊娠8か月です。 必要以上に体重が増えると、産道に肉がついて難産になるので体重管理を頑張...

reizeimako
25歳 女性
165.0cm 48.5s

Laserskaufen.com


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23歳 女性 身長:162.0cm
今日からダイエットがんばる


高校卒業して
同棲して
きずいたら
ただのでぶになってました(-.-)



とりあえずマイナスニキロがんばりたい!

2012年9月2日スタート
開始時47.5kg 24.0%
-1.1kg -1.5%
現在46.4kg 22.5%
あと1.4kg
目標45.0kg   

 

今日
昨日
合計

 

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ラテ
40代後半 女性 
160.0cm 49.0s

ひより
女性 
163.5cm 48.6s

もこもこ
49歳 女性 
159.0cm 46.0s

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鷹虎
20代後半 女性 
158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
23歳 女性 
162.0cm 55.0s

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