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tartun
57歳 男性
164.5cm 83.5s

糖尿病と診断されました。ダイエットして内臓脂肪を落とさないと、膵臓が壊れてしまうそうで...

かしげぎん
54歳 女性
160.0cm 84.7s

11月30日からダイエットをはじめました 猫が大好きな54歳です☆ 目標体重は54キロ 頑張りま...

chrisちゃん
55歳 女性
163.0cm 85.8s

日々の記録を記載・公開して・・・挫折防止!! もうこれで最後のダイエットにしたい。 す...


夏目組・犬の会
40代前半 女性
166.0cm 85.0s

痩せとリバウンドを繰り返す、40代太っちょオババです。 スリムになりた〜い!!

イカラッコ
30代後半 女性
163.0cm 85.5s

初めまして。 今までダイエットをしたことがなかったのですが、 35歳になり健康面など色々...

Apple tea
31歳 女性
162.0cm 84.0s

結婚を期に自宅警備員になって早10年! 10年で35kg増量 ゴシゴシ(-_\)(/_-)三( ゚Д゚) ス、スゲ...


あき蔵
40代前半 男性
163.3cm 88.5s

加齢臭が心配なおっさん。

てふてふ
28歳 女性
162.0cm 88.4s

そろそろ本気出して痩せてやんよ\(^0^)/ バンギャでヲタクで歴女色々こじらせた私 痩せて綺...

みなみ
女性
160.0cm 87.8s

そろそろ本気で危機感を持ち始めて 前回日記を書いてた時より増えていた私ですが、 今回は...


ながひさ
26歳 女性
163.5cm 86.4s

一年ぶりの復活…!! 身体動かさないと心がどんどん病んでいきます( ´'ω'` ) 仕事や人...

J子
30代後半 女性
161.0cm 87.7s

誕生日までに80s切る

**Luna**
38歳 女性
166.0cm 83.8s

ダイエットって一生もの。痩せて戻って痩せて戻っては嫌だもんね。ダイエットを日常に組み込...


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30代前半 女性 身長:163.0cm
6年間で30キロ太りました。いつも三日坊主なダイエッターでしたが、お腹のお肉のせいでかがむと腰に負担がかかり痛みが‥これはいかんと奮起してプロテインダイエットを始めました!
2012年9月2日スタート
開始時88.6kg 56.0%
-2.8kg -8.6%
現在85.8kg 47.4%
あと25.8kg あと22.4%
目標60.0kg 25.0%

 

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162.0cm 55.0s

鷹虎
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158.0cm 76.2s

マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

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