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ちょこまる
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キイロイトリ
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基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

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52歳 女性
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161.4cm 64.4s

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ken-ken
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(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ゆい
女性
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こぶた
34歳 女性
163.0cm 62.1s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.8s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

うさぎ( ・ x ・ )
55歳 女性
162.4cm 60.8s

2011年9月からダイエット開始 66・6kgからスタート!2012年6月には54kg...


むっちりママ
40代前半 女性
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高齢出産につき、4歳の男の子のママです。 妊娠前はもっともっと太っていて、樫木カーヴィ...

いずみ
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2015年4月、この度4ヶ月振りにピンキー再開します。 基本として専業主婦ですが、季...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 61.2s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


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30代前半 女性 身長:163.0cm
1年で14kgも太ってしまいましたY(>_<、)Y ヒェェ!
体には妊娠したわけでもないのに妊娠線がΣ(|||▽||| )

3食しっかりと食べる!運動量を増やす!
この2つをしっかり守って減量目指します(o^∇^o)ノ

目標は胸は落とさず足ほっそり!です。
頑張ります!
2012年9月2日スタート
開始時62.7kg 28.7%
-0.4kg ±0%
現在62.3kg 28.7%
あと14.3kg あと6.7%
目標48.0kg 22.0%

 

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マッキュ
50代前半 女性 
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