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夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.9s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

チョコ
40歳 女性
157.2cm 56.5s

脱1日坊主!! まずは3日続ける

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.1s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


むっち
40代後半 女性
162.0cm 57.2s

50代になると なかなか 痩せられない・・・と 聞きます 今までも なかなか 痩せられなかっ...

sara
女性
159.0cm 60.3s

2018の目標! 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 4/30 51 5/31 51 6/30 50 7/31 49 8/31 ...

juney
35歳 女性
156.0cm 55.8s

2013年2月24日から1週間、脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 終了してから気の緩み...


月詠
女性
158.0cm 57.0s

2017年に人生最大である72kgから1年かけて13kg痩せて、59kgになりました。 ...

はぴ*゚
44歳 女性
156.0cm 55.1s

太って履けなかったデニムを履けるようになるまでがんばる!

ゆうゆ
女性
157.0cm 59.9s

2015年12月末に2人目を出産しました☆ 頑張って体重を落とさねば! このままおばさん体型に...


よさい
40代前半 女性
156.0cm 60.2s

ダイエットはなかなか長続きせず、痩せてもリバウンドの繰り返し。家事育児はだらだら、お世...

こうちゃん
20代後半 女性
162.0cm 56.9s

下半身デブです。 友人の結婚式が6月末に。雪も溶けてきたし、またダイエット再開しようと...

ざっきー
31歳 女性
160.0cm 59.8s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...


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46歳 女性 身長:159.0cm
アラフォーになってから、昔はつかなかった部位に脂肪がつくし下がるし、筋肉は衰えまくり、食事を制限しても体重が落ちなくなりました。

元々上半身は細く、下半身が異様に太い固太り体型です。
今では下半身+メタボ腹&二の腕が目立つムチムチ。

運動とマッサージと筋トレを駆使して健康的なスレンダー体型を手に入れたいです!
2012年8月31日スタート
開始時58.4kg 28.5%
-0.4kg +0.3%
現在58.0kg 28.8%
あと10kg あと6.8%
目標48.0kg 22.0%

 

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todahi
60代前半 女性 
161.0cm 57.4s

万年ダイエッターN
30代後半 女性 
158.0cm 57.0s

あんずひめ
50代前半 女性 
162.0cm 58.8s

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マッキュ
50代前半 女性 
160.0cm 90.9s

みみ
22歳 女性 
162.0cm 55.0s

さるこ
50代前半 女性 
158.5cm 56.4s

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