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女性
160.2cm 58.4㎏
2018の目標！ 1/31 57 × 2/28 56 × 3/31 58 × 4/30 51 × 5/31 58 ○ 6/30 57 ○ 7/31 5...
40歳 女性 身長：158.0cm
4歳の男の子の母です。海外在住です。緩めの糖質制限とう運動で頑張ります。体重も落としたいですが目標は筋肉量をあげて代謝のいい身体を作ること！在宅勤務のパートをしてて運動不足なので筋肉つけないとね！よろしくお願いします！
2012年8月25日スタート
| 開始時 | 55.9kg | 28.3％ |
 | ±0kg | ±0％ |
| 現在 | 55.9kg | 28.3％ |
| あと2.9kg | |
| 目標 | 53.0kg |
| 今日 | ： |  |
| 昨日 | ： | |
| 合計 | ： |     |
2018年7月 
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 23 | 24 | 25 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 30 | 31 |
