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たか
40代前半 女性
170.0cm 62.6s

@ 朝食を「バターコーヒー」に置き換える A 15~18時間の断続的なファスティング(断食)を行...


男性
169.0cm 61.1s

60を切る!

マヨコ
45歳 女性
172.0cm 59.0s

マヨネーズ大好き、お酒も大好きで、30代の頃に比べて痩せずらくなってきました・・・・。 ...


あき
49歳 女性
168.0cm 59.7s

はじめまして!万年ダイエッター主婦です(^^;) ここのお陰で、減量できていますが目標...

あこあこ
40歳 女性
168.0cm 57.7s

サイト閉鎖で引っ越してきました(__) だいぶ 理想に近づきましたが 近づいては離れ… 急に...

りえぽん
50歳 女性
167.7cm 57.1s

小さな事からコツコツと やがて、大きな実を結ぶ… 今こそがんばり時!


もいもい
30代後半 女性
170.0cm 62.5s

酷いリバウンドをして戻ってきましたorz 2019はまず60キロ台から抜けます! 油は小さじ1。...

すぱとも
54歳 女性
170.0cm 61.8s

gooからだログから引っ越してきました。乳がんで手術をして、体調管理のため記録をしたり、情...

なっち
20歳 女性
168.0cm 57.0s

下半身太りがひどい


生水
30代後半 女性
169.0cm 58.0s

お引越ししてきました。 あ!と思った方、よろしくです!

Lily
50歳 女性
167.0cm 60.4s

がんばります

キキ
女性
170.0cm 62.7s

服を選ばずに着たい☆ 家だけでく職場でもおやつを食べる機会が増え、ここ2年ほどで、体重...


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男性 身長:169.0cm
最近気になり始めてきたので頑張ります‼
2012年8月16日スタート
開始時60.0kg
±0kg
現在60.0kg
あと5kg
目標55.0kg

 

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昨日
合計

 

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たか
40代前半 女性 
170.0cm 62.6s

マヨコ
45歳 女性 
172.0cm 59.0s

あき
49歳 女性 
168.0cm 59.7s

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さっさ
26歳 女性 
149.0cm 43.0s

そうだよ
48歳 男性 
175.0cm 106.6s

逢坂しんのすけ
53歳 男性 
174.0cm 78.7s

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