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みゅん
50代前半 女性
163.0cm 72.3s

(´・ω・`)

ヘルマ
女性
163.0cm 74.0s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

じゅり
女性
163.5cm 73.5s

もう、記載するのも嫌なくらい太ったので 増減のみ記録します。 8/1現在の目標 8/31...


rabbi
50代前半 女性
161.0cm 69.4s

3年前に10キロダイエットしたのに元通り・・・年齢的にも体に負担がかかるのでダイエット...

だぶとも
女性
164.3cm 71.2s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

tono
39歳 女性
165.0cm 74.8s

頑張って痩せます(*^^*) 宜しくお願いします。 アドバイスや励ましてくれる お仲間さん...


紫陽花
30代前半 女性
162.5cm 73.0s

体重と体脂肪率は、夕御飯後の最大体重です。 (寝巻きの重さ含みます) ここ3年で激太りし...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 71.1s

結婚前の体重に戻したい!!

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.1s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


ぷらちな
女性
163.0cm 73.0s

のんびりやって行こうと思います。 1か月1kg目標。 精神的な病気のためお薬の副作用...

ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

セレナ
49歳 女性
167.0cm 72.8s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...


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50代前半 女性 身長:164.0cm
何度もダイエットを試みるも、失敗。

これが最後のチャンスと
どうしても、11月までに痩せなきゃならない理由をつけて
なんとか、がんばろうと決心
2012年7月26日スタート
開始時82.0kg   
-10kg
現在72.0kg 26.2%
あと7kg
目標65.0kg   

 

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じゅり
女性 
163.5cm 73.5s

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Koichi
168.0cm 70.4s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.2s

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