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ミーナ
40代後半 女性
153.5cm 60.5s

2017年10月23日から人生最後のダイエットにチャレンジしまーす(´-ω-`)あたたかく見守って下さ...

ちびこ0626
30代前半 女性
152.0cm 59.8s

一児のママです! 子供産んでやせてません。 ゆるーくがんばります! とりあえず毎日体重...

YUKKY
37歳 女性
151.1cm 57.8s

お菓子と揚げ物が大好きで 長年止められません(´-ω-`;) 過食癖も多く体重と体脂肪は 右...


もこ
女性
153.0cm 57.9s

楽しく頑張ってます(*´∀`*)

夏子
50代前半 女性
154.0cm 59.7s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...


Maya
50代後半 女性
154.0cm 62.6s

●覚書 14/08/17=60kg(ダイエット開始) 14/09/17=55.6kg 体脂肪 32.8% 14/10/17=52.6k...

ママわん
40代後半 女性
153.0cm 58.5s

50歳になる前の自己改革と思ってダイエットに取り組んでいます。サボりがちですが焦らずや...

mc
50代後半 女性
154.0cm 58.2s

老後に備えてダイエットしたい!!


YOU
女性
154.0cm 58.4s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

ともっち
50代前半 女性
149.0cm 59.0s

ともっちです。 よろしくお願いします。 20代に続き、再度ダイエットに挑戦中。 13...

ぶーけ
36歳 女性
153.0cm 60.0s

結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...


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女性 身長:151.0cm
2012年7月23日(月)より、
本格ダイエットスタート☆

目標⇒7月31日 ●60.0キロ
   8月31日 ●57.0キロ
   9月30日 ●54.0キロ
   10月31日 ●51.0キロ
   11月30日 ●48.0キロ
   12月31日 ●45.0キロ

年末までに目標に成功しなければ、
悲しい別れが待っている…

皆さんと一緒に頑張るぞ!

「脱」デブ自分。
2012年7月22日スタート
開始時61.0kg
-0.7kg
現在60.3kg
あと19.3kg
目標41.0kg

 

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YUKKY
37歳 女性 
151.1cm 57.8s

もこ
女性 
153.0cm 57.9s

夏子
50代前半 女性 
154.0cm 59.7s

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Koichi
168.0cm 71.6s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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