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anne
31歳 女性
157.0cm 59.4s

*2015/10/25  完全個室のパーソナルトレーニングでダイエット  開始時 64.6kg→56kg ...

YOU
女性
154.0cm 59.6s

★ 適正体重は、47.4 kg ★ 1日の基礎代謝量は、1287 kcal ★ 1日の目標摂取カロリー計算...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.6s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


夏子
50代前半 女性
154.0cm 59.4s

5年前に突然激太りしはじめ、結果としては13`増量したアラフィフです。 その間も努力...

ちびこ0626
30代前半 女性
152.0cm 60.0s

一児のママです! 子供産んでやせてません。 ゆるーくがんばります! とりあえず毎日体重...

すぅじぃ
47歳 女性
153.9cm 58.1s

MAX78キロまで増え、なんとかかんとか70まで落としましたが最近停滞気味。 ここで心機一...


YUKKY
37歳 女性
151.1cm 57.9s

お菓子と揚げ物が大好きで 長年止められません(´-ω-`;) 過食癖も多く体重と体脂肪は 右...

ぶーけ
36歳 女性
153.0cm 60.0s

結婚して15キロ増まで放っておいた愚か者です涙 このままだとどんどん体重が増えていつか自...

なづな
31歳 女性
155.5cm 60.0s

アラサー花嫁。 今年の夏の結婚式に向けてダイエット中。。 ウェディングドレス、綺麗に着たいー(xдx;)!!!...


junney
34歳 女性
157.0cm 54.6s

2013年2月24日から1週間、脂肪燃焼スープダイエットを始めました。 終了してから気の緩み...

nomoko
45歳 女性
155.0cm 57.9s

昔は大食いして体重が増えてもすぐ減らせたのに 最近は増えるのは一瞬、そこから減らせなく...

ありす
36歳 女性
156.0cm 58.0s

いくらなんでもやばくなってきた! 仕事復帰までに体型を普通にしたい、育休中の主婦です。 ...


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30代前半 女性 身長:154.0cm
好きな人にもっと好きになってもらうために。
自分のことをもっと好きになるために。

自分に甘えてばっかで最低な自分から脱却!

食事コントロールと運動で頑張ります!
2012年7月21日スタート
開始時57.2kg
±0kg
現在57.2kg
あと10.2kg
目標47.0kg

 

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ポピー
女性 
151.0cm 54.5s

もこ
女性 
153.0cm 58.0s

Me-
40歳 女性 
155.6cm 58.9s

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Koichi
168.0cm 72.0s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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