ダイエット日記 > お銀さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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こぶた
34歳 女性
163.0cm 64.5s

「スリム美人の生活習慣を真似したら」で知りました。 運動不足で体重増加中です。 なんと...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.7s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 64.5s

★リスタート★ ・2015/08/06〜2か月 ・2015/11/05〜1年6か月4日 ・2017/06/27〜24日間 ・2...


Pinky
35歳 女性
160.0cm 66.6s

はじめまして! ここ数ヶ月で激太りをしてしまいましたー(。-_-。) 着る服がホントに似合わな...

さくら
女性
160.0cm 69.1s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...

nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 64.8s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


Nozomi
32歳 女性
160.0cm 67.6s

はじめまして! とにかく自分を変える1年にしたいので、今年は10キロやせる!汚女脱出する!...

Yuuta
男性
163.0cm 68.0s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

みさき
31歳 女性
160.0cm 68.5s

妊娠時の妊娠糖尿病を経て、一時期体重が落ちたものの断乳後徐々にリバウンド。 むしろ過去...


エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

るい
48歳 女性
162.0cm 64.6s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

とうやおぢさん
男性
166.0cm 68.3s

ダイエットだけではなく、健康に生きよう!


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50代後半 女性 身長:163.0cm
はじめまして お銀です
今まで着ていた制服が きつく感じ 体重を計って
ビックリしたのをきっかけに 
6/15から【ダイエット大作戦】を決行しました。
75.8kgから 現在 -6kg 
運動をするには リスクがあるので
食事で 約10kg 頑張ってから 
運動する予定です。
よろしくお願いします。
2012年7月21日スタート
開始時69.3kg 37.3%
-2.1kg -0.5%
現在67.2kg 36.8%
あと14.1kg あと9.8%
目標53.1kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 66.4s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 65.4s

30代後半 女性 
162.0cm 69.4s

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Koichi
168.0cm 67.8s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

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