ダイエット日記 > お銀さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 70.2s

夏までに脱70キロ台! 今回は本格的にやります。

I'm free
40歳 女性
162.0cm 65.2s

2017年6月から、スーパー糖質制限で頑張ってます。 6月3日→76.3sスタート! 7月7日...

ちなぎーるぅ
21歳 女性
164.0cm 69.0s

宜しくお願いします


みこ
40代後半 女性
165.0cm 69.2s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...

ざっきー
30歳 女性
160.0cm 65.1s

半年後の10月までに 目標まで落とす。 半年後の六月一日には目標体重になっているように ...

ふぅ♪
女性
165.0cm 69.5s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...


ken-ken
50代後半 男性
164.6cm 65.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

となりの杏子
女性
161.0cm 67.5s


30代前半 女性
162.0cm 68.0s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...


るい
47歳 女性
162.0cm 65.1s

太っていることで自分に自信が持てずに生きてきましたが、これからは自信を持ってイキイキと...

あおい
30代後半 女性
160.0cm 69.7s

現在2歳の男女の双子のワーママやってます。 ダイエットはゆっくりペースですが続けてます。...

ドノバン
46歳 女性
163.0cm 64.3s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...


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50代後半 女性 身長:163.0cm
はじめまして お銀です
今まで着ていた制服が きつく感じ 体重を計って
ビックリしたのをきっかけに 
6/15から【ダイエット大作戦】を決行しました。
75.8kgから 現在 -6kg 
運動をするには リスクがあるので
食事で 約10kg 頑張ってから 
運動する予定です。
よろしくお願いします。
2012年7月21日スタート
開始時69.3kg 37.3%
-2.1kg -0.5%
現在67.2kg 36.8%
あと14.1kg あと9.8%
目標53.1kg 27.0%

 

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昨日
合計

 

  2017年8月  
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マヨ1B
30代後半 女性 
162.0cm 70.2s

I'm free
40歳 女性 
162.0cm 65.2s

みこ
40代後半 女性 
165.0cm 69.2s

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Koichi
168.0cm 73.2s

お茶姫
女性 
159.0cm 82.0s

coco
47歳 女性 
164.0cm 55.1s

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