ダイエット日記 > お銀さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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だぶとも
女性
164.3cm 69.6s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

クルミ
女性
160.0cm 64.6s

長期目標○ 2020年50kgになる 80kgまで激太りしたことあり! 心療内科で月1お薬の注射を...

ファジー
46歳 女性
162.0cm 64.7s

★リスタート★ ・2015/08/06 2か月 ・2015/11/05 1年6か月4日 ・2017/06/27 24日間 ・2...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.9s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

美楽
40代前半 女性
160.0cm 66.1s

頑張る

みこ
40代後半 女性
165.0cm 64.8s

しばらくダイエットから離れてたら、人生最高(妊娠中除く)の体重に…(T-T) 踏み台昇降を始...


スマイル
40代後半 女性
163.0cm 70.1s

20代の頃の体重…とは言わないけど、さすがに今は太りすぎ! 運動をルールにしたところで続か...

みさき
31歳 女性
160.0cm 69.4s

妊娠時の妊娠糖尿病を経て、一時期体重が落ちたものの断乳後徐々にリバウンド。 むしろ過去...

るい
48歳 女性
162.0cm 64.6s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...


四捨五入で還暦
女性
162.0cm 64.8s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 66.0s

H29年となりました。 ピンキーも4年目に突入。 今年は60`台を突破が目標です。 年齢的に...


30代後半 女性
162.0cm 69.1s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...


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50代後半 女性 身長:163.0cm
はじめまして お銀です
今まで着ていた制服が きつく感じ 体重を計って
ビックリしたのをきっかけに 
6/15から【ダイエット大作戦】を決行しました。
75.8kgから 現在 -6kg 
運動をするには リスクがあるので
食事で 約10kg 頑張ってから 
運動する予定です。
よろしくお願いします。
2012年7月21日スタート
開始時69.3kg 37.3%
-2.1kg -0.5%
現在67.2kg 36.8%
あと14.1kg あと9.8%
目標53.1kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

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だぶとも
女性 
164.3cm 69.6s

クルミ
女性 
160.0cm 64.6s

ファジー
46歳 女性 
162.0cm 64.7s

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Koichi
168.0cm 71.0s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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