ダイエット日記 > お銀さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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だぶとも
女性
164.3cm 68.7s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

べりー
10代後半 女性
162.0cm 64.9s

何度もダイエットを試みて、少し痩せてはリバウンドを繰り返してきました。。。 今度こそは...

ふぅ♪
女性
165.0cm 70.0s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...


はな
48歳 女性
164.0cm 65.0s

昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...

エルィー
女性
165.0cm 66.6s

頑張ります。 宜しくお願いします<m(__)m>

雪乃
48歳 女性
160.0cm 68.4s

息子が二人いますが、両方とも社会人なので子育ては終了しました。 そして気がつけば人生でM...


四捨五入で還暦
女性
162.0cm 68.3s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

ゆみな
40代後半 女性
165.0cm 64.9s

はじめまして ゆみなです ♪〜・*・*・*・*・*・*・〜♪ 2017.8.18戻ってきました 6...

マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 69.1s

冬までに63キロ!洋服Lサイズが目標です。 10月中に66キロ台 11月中に64キロ台 12月中に62...



30代前半 女性
162.0cm 68.3s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.3s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

nagaiakio69
52歳 男性
165.0cm 67.3s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...


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50代後半 女性 身長:163.0cm
はじめまして お銀です
今まで着ていた制服が きつく感じ 体重を計って
ビックリしたのをきっかけに 
6/15から【ダイエット大作戦】を決行しました。
75.8kgから 現在 -6kg 
運動をするには リスクがあるので
食事で 約10kg 頑張ってから 
運動する予定です。
よろしくお願いします。
2012年7月21日スタート
開始時69.3kg 37.3%
-2.1kg -0.5%
現在67.2kg 36.8%
あと14.1kg あと9.8%
目標53.1kg 27.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2017年10月  
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だぶとも
女性 
164.3cm 68.7s

べりー
10代後半 女性 
162.0cm 64.9s

ふぅ♪
女性 
165.0cm 70.0s

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Koichi
168.0cm 72.2s

お茶姫
女性 
159.0cm 81.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

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