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*nonchan*
34歳 女性
160.0cm 71.8s

8月7日に出産 (^-^)♪ ************************** 妊娠...

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 69.5s

(´・ω・`)

めぇ

165.0cm 69.6s

モチベーションを絶やさずに


バターナッツ
40代前半 女性
161.5cm 67.9s

新生 Apple☆から 名前を変更 ふあいと あたし

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 67.4s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 72.2s

お菓子とパンはやめる。 ご飯とタンパク質を三食摂る。 献血をして血液チェック。 18/6/...


nagaiakio69
53歳 男性
165.0cm 69.3s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

あや
57歳 女性
161.0cm 68.4s

まるまる
40代後半 女性
159.0cm 68.0s

ここ2〜3年の間に体重が約10s増量 このままでは人生最大値の70の大台に!! なんと...


だぶとも
女性
164.3cm 69.9s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

ふぅ♪
女性
165.0cm 72.3s

随分長く ダイエットしてます。 が、何故か!? どんどん大きくなってる ようにも… 確か...

rabbi
50代前半 女性
159.5cm 68.2s

3年前に10キロダイエットしたのに元通り・・・年齢的にも体に負担がかかるのでダイエット...


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60代後半 女性 身長:162.0cm
ダイエットを意識しない日はない。
それなのに、「まあいいか」という性格で、
成長し続けています。
2012年7月15日スタート
開始時69.6kg 35.0%
+0.3kg +0.3%
現在69.9kg 35.3%
あと12.9kg あと8.3%
目標57.0kg 27.0%

 

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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

coco
48歳 女性 
164.0cm 55.1s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 71.6s

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