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だぶとも
女性
164.3cm 68.8s

目標体重になっても、ピンピンコロリを目指して、美味しいものを食べながら一生つづけられる...

爽子
40代前半 女性
162.0cm 70.9s

昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・ 病気はまだまだ続きますが、体...

ヘルマ
女性
163.0cm 71.6s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)


kei1645
60代前半 女性
165.5cm 70.7s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...

マヨ1B
30代後半 女性
162.0cm 68.8s

冬までに63キロ!洋服Lサイズが目標です。 10月中に66キロ台 11月中に64キロ台 12月中に62...

しゅん
38歳 女性
166.5cm 71.3s

結婚して、子供ができて みるみるうちにぽっちゃりに。。。 20代の頃の体型に戻すべく頑...



30代前半 女性
162.0cm 68.3s

ダイエットSNSを久しぶりにやりたくなりました。 油はいい油を 『まごにはやさしい』の食...

Momo
44歳 
163.0cm 67.7s

ここ5年で10キロ太ってしまいました。 2013年目標の10キロマイナスかなわず。でも3キロやせ...

Koichi

168.0cm 71.6s

痛風になったので頑張ります


ちゃび
43歳 女性
163.0cm 67.9s

転勤して1年で7キロも太ってしまいました。原因は食べ過ぎと運動不足。まずは元の体重に戻し...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 70.2s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!

Alison
31歳 女性
165.0cm 69.9s

健康的な美しさを手に入れる! 目標は55kg。 2017/7月から8週間集中のパーソナルトレーニ...


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30歳 女性 身長:165.0cm
今日からダイエット本気で始めます!
絶対痩せてキレイになるぞ!
昔の自分に戻って、みるくは細くて羨ましいって思われてた自分に戻る!
結婚出来たからって満足しない!
いつまでも綺麗な奥さんて、自慢の奥さんて思われるようになる!
自分に厳しく、自分に負けるな!
体調がすぐれないときでもストレッチだけでもやる!
そんな自分になりたいので頑張ります!
2012年7月13日スタート
開始時62.0kg 36.0%
+8.5kg -0.2%
現在70.5kg 35.8%
あと16.5kg あと15.8%
目標54.0kg 20.0%

 

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昨日
合計

 

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だぶとも
女性 
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爽子
40代前半 女性 
162.0cm 70.9s

ヘルマ
女性 
163.0cm 71.6s

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ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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