ダイエット日記 > mikaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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しほ
44歳 女性
163.0cm 73.8s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 2017/2/...

satori
39歳 女性
157.0cm 73.5s

satori言います*゚ロ゚)ノ~ なかなか、進まないDiet… 今度こそ、成功させたい! …頑張りま...

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 70.3s

年々太って、とうとう+10kg… 結婚前の体重に戻したい!!


ヘルマ
女性
163.0cm 71.9s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

あず
47歳 女性
158.0cm 69.6s

落とさないと!

やまださん
30代前半 女性
161.0cm 72.8s

初めまして。 生まれた時からマシュマロっ子。 20代前半が一番痩せていた! 当時より20`...


ハル
30代前半 女性
159.0cm 71.5s

妊娠と産後で合わせて15キロ増えてそのまま五年。 さすがにそろそろ痩せないと、と思い登録...

ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 71.9s

自分と家族のために、ダイエットを始めた主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に...

みっこ
40代後半 女性
158.0cm 71.1s

初めまして。 統合失調症で、薬の副作用で太りました。 プールで落とし炭水化物抜きで落と...


さくら
女性
160.0cm 69.7s

あまりに綺麗な数字だったので 記録再スタートです。 記録することを楽しみたいと 思って...

みき
36歳 女性
157.0cm 71.5s

生理不順を改善させるためにダイエットしています。 最終目標は標準体重になる事。 ★ リ...

スマイル
40代後半 女性
163.0cm 70.4s

20代の頃の体重…とは言わないけど、さすがに今は太りすぎ! 運動をルールにしたところで続か...


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女性 身長:160.0cm
健康の為自分のためにダイエットしようと思いました。

何事も結果が全てだと思います。

ダイエットの結果は全て
努力したかしなかったかで
決まると思います(^O^)

万年ダイエットにならないようにきちんと
目標を決めて、確実に体重を落としていきたいと思います!笑

目標は 1Week1`減を目指しま〜〜す(。・ ω<)V

目標2/24 73K
  3/3 72K
  3/10 71K
3/17 70K
3/24 69K
3/31 68K
4/7 67K
4/14 66K
4/21 65K
4/28 64K
5/5 63K
5/12 62K
5/19 61K
5/26 60K

 自分に甘えず確実に結果を出すこと
 デレデレだらだらダイエットなんてありえない!!
 ここはストイックにならないと
(。・ ω<)ゞ
 

 
2012年7月13日スタート
開始時80.6kg 38.9%
-8.1kg ±0%
現在72.5kg 38.9%
あと12.5kg あと8.9%
目標60.0kg 30.0%

 

  2017年12月  
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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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