ダイエット日記 > mikaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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しーちゃん
40代前半 女性
161.2cm 74.5s

子どものころから おデブ体系 (T-T) 社会に出てから1x年。 ストレス(?)と 運動不足で+2...

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 71.5s

お菓子とパンはやめる。 ご飯とタンパク質を三食摂る。 献血をして血液チェック。 18/6/...

澪音
40代前半 女性
157.0cm 72.5s

初めまして 澪音(れいん)と言います。 まったりDiet長々と 続けてますが なかなか結果...


*nonchan*
34歳 女性
160.0cm 72.3s

8月7日に出産 (^-^)♪ ************************** 妊...

ガイア
女性
157.0cm 70.7s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 69.5s

(´・ω・`)


chichan
59歳 女性
161.0cm 74.6s

何度もリバウンドの繰り返し今度こそは本気のダイエットしまーす❗

Tsan
女性
158.0cm 69.7s

体重を久々に測って見たら、今まで見た事ない体重でショック。 60キロは切りたい。

カチカチ
女性
159.0cm 71.7s

4歳、1歳、旦那と暮らしてます。 目標は、64キロ!


ヘルマ
女性
163.0cm 73.8s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

まなみ
40代前半 女性
162.0cm 72.6s

結婚前の体重に戻したい!!

しほ
45歳 女性
163.0cm 74.8s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 なーんて...


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女性 身長:160.0cm
健康の為自分のためにダイエットしようと思いました。

何事も結果が全てだと思います。

ダイエットの結果は全て
努力したかしなかったかで
決まると思います(^O^)

万年ダイエットにならないようにきちんと
目標を決めて、確実に体重を落としていきたいと思います!笑

目標は 1Week1`減を目指しま〜〜す(。・ ω<)V

目標2/24 73K
  3/3 72K
  3/10 71K
3/17 70K
3/24 69K
3/31 68K
4/7 67K
4/14 66K
4/21 65K
4/28 64K
5/5 63K
5/12 62K
5/19 61K
5/26 60K

 自分に甘えず確実に結果を出すこと
 デレデレだらだらダイエットなんてありえない!!
 ここはストイックにならないと
(。・ ω<)ゞ
 

 
2012年7月13日スタート
開始時80.6kg 38.9%
-8.1kg ±0%
現在72.5kg 38.9%
あと12.5kg あと8.9%
目標60.0kg 30.0%

 

  2018年9月  
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きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 63.2s

ひー
46歳 女性 
155.0cm 71.6s

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