ダイエット日記 > mikaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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バターナッツ
40代前半 女性
161.5cm 71.5s

新生 Apple☆から 名前を変更 ふあいと あたし

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 71.3s

産後15s以上太る。 16/9 食生活変えずランニング始 17/2 10Kマラソン 5Kでリタイア 1...


28歳 女性
157.0cm 73.6s

(^^)/


Alice
40代前半 女性
157.0cm 74.4s

初めまして Alice(ありす)言います。 3人の娘のママしてます♪ Dietはマッタリペースです...

きょう
40代前半 女性
160.0cm 69.8s

決めたことは習慣になるまで、挫折してもあきらめません!

爽子
40代後半 女性
162.0cm 69.9s

昨年、バセドウ病を発症し『肥満』に属してしまいました・・ 病気はまだまだ続きますが、体...


しほ
46歳 女性
163.0cm 75.3s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 なーんて...

シロちゃん
40代後半 女性
161.0cm 73.2s

薬の副作用で65kgから85kgへ 血液検査で中性脂肪高すぎてダイエットを決意 主治医に相談...

月のピアス
女性
160.0cm 71.8s

初めまして☆ 今年こそは痩せて好きな洋服を着て お洒落がしたいです。 今はしてい...


まなみ
40代後半 女性
162.0cm 73.7s

結婚前の体重に戻したい!!

プレプレ
47歳 女性
158.5cm 70.0s

ちょっとずつ15年くらいで、53キロだったのが、ここまで太りました。 精神科にかかっていて...

ちっぷ
29歳 女性
163.0cm 74.3s

心機一転! 心を入れ替えてがんばる! 皆さんの日記を覗かせて頂きながら ヤル気を継続さ...


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女性 身長:160.0cm
健康の為自分のためにダイエットしようと思いました。

何事も結果が全てだと思います。

ダイエットの結果は全て
努力したかしなかったかで
決まると思います(^O^)

万年ダイエットにならないようにきちんと
目標を決めて、確実に体重を落としていきたいと思います!笑

目標は 1Week1`減を目指しま〜〜す(。・ ω<)V

目標2/24 73K
  3/3 72K
  3/10 71K
3/17 70K
3/24 69K
3/31 68K
4/7 67K
4/14 66K
4/21 65K
4/28 64K
5/5 63K
5/12 62K
5/19 61K
5/26 60K

 自分に甘えず確実に結果を出すこと
 デレデレだらだらダイエットなんてありえない!!
 ここはストイックにならないと
(。・ ω<)ゞ
 

 
2012年7月13日スタート
開始時80.6kg 38.9%
-8.1kg ±0%
現在72.5kg 38.9%
あと12.5kg あと8.9%
目標60.0kg 30.0%

 

  2019年1月  
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27 28 29 30 31

 

ひー
46歳 女性 
155.0cm 73.1s

きなこきのこ♪
41歳 女性 
158.7cm 73.8s

北の国の北さん
50歳 女性 
153.0cm 63.2s

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