ダイエット日記 > mikaさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ショコラ
40代後半 女性
160.0cm 69.7s

自分と家族のために、ダイエット中の主婦です。 日記&運動を続けながら、 健康的に痩せ...

しほ
45歳 女性
163.0cm 74.6s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 なーんて...

メーア
28歳 男性
161.0cm 72.2s

はじめまして。メーアといいます。 他称、男の娘。…解せません。 というか、普通に男の...



女性
158.9cm 75.5s

2016年に登録してからほったらかしてました そろそろ本気で痩せようと思います

珊瑚
40代前半 女性
159.0cm 70.1s

ダイエットが習慣になるようにしていきたいです。

ガイア
女性
157.0cm 72.4s

何度もダイエットに挑戦し、1度は成功したものの、見事にリバウンドしてしまいました。食事、...


ヘルマ
女性
163.0cm 71.3s

最後のダイエットにしたいp(´⌒`q)

みゅん
女性
163.0cm 73.1s

(´・ω・`)

スマイル
40代後半 女性
163.0cm 70.1s

20代の頃の体重…とは言わないけど、さすがに今は太りすぎ! 運動をルールにしたところで続か...


しーちゃん
40代前半 女性
161.2cm 75.4s

子どものころから おデブ体系 (T-T) 社会に出てから1x年。 ストレス(?)と 運動不足で+2...


39歳 女性
157.0cm 73.2s

どうも、初めまして 焔(ほむら)と言います。 今まで数々のDietに挑戦して まいりましたが、 ...

メロディライン
女性
158.0cm 75.0s

1ヶ月、1〜2キロ減量を目指します(^^)


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女性 身長:160.0cm
健康の為自分のためにダイエットしようと思いました。

何事も結果が全てだと思います。

ダイエットの結果は全て
努力したかしなかったかで
決まると思います(^O^)

万年ダイエットにならないようにきちんと
目標を決めて、確実に体重を落としていきたいと思います!笑

目標は 1Week1`減を目指しま〜〜す(。・ ω<)V

目標2/24 73K
  3/3 72K
  3/10 71K
3/17 70K
3/24 69K
3/31 68K
4/7 67K
4/14 66K
4/21 65K
4/28 64K
5/5 63K
5/12 62K
5/19 61K
5/26 60K

 自分に甘えず確実に結果を出すこと
 デレデレだらだらダイエットなんてありえない!!
 ここはストイックにならないと
(。・ ω<)ゞ
 

 
2012年7月13日スタート
開始時80.6kg 38.9%
-8.1kg ±0%
現在72.5kg 38.9%
あと12.5kg あと8.9%
目標60.0kg 30.0%

 

  2018年2月  
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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 64.0s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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