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まな
20代前半 女性
159.0cm 52.8s

食生活を見直したいと思います。 健康体になるぞ。

うさまる
女性
154.0cm 50.4s

なりたい自分になる!

ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 48.6s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...


ニャジラ
20代前半 女性
157.5cm 48.8s

食事制限、マッサージ、足パカ

夕顔
40代後半 女性
156.5cm 53.8s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

しづ
44歳 女性
156.6cm 53.2s

大好きな人に 「がんばる宣言」したから後には引けない・・・。


Luna
48歳 女性
156.0cm 53.0s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

rion
女性
158.0cm 53.1s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...

みー
43歳 女性
154.7cm 53.8s

「痩せる痩せる詐欺」を10年以上続けています(涙)。 毎年、健康診断直前に慌てて急激に減...


沢町(挫折寸前)
51歳 女性
157.0cm 52.7s

日記読んだりコメントしになかなか行けません。 こちらへの日記にコメント頂いても返せない...

エポック
女性
159.0cm 50.2s

美味しい物を食べたり、お酒を飲むのが大好きです♪ 健康に注意しながらコツコツとダイエッ...

いそべえ
女性
158.0cm 50.0s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...


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28歳 女性 身長:156.0cm
ずっと忘れていたのを思い出したので
一度退会してから再開しました\(^o^)/


前回2009年8月
体重 62.9kg
体脂肪 31.2%


現在2012年7月
体重 52.3kg
体脂肪 22.6%


しかし今は家に体重計がない!
ので、体重計を買うのがとりあえずの目標w

友達の家などに行って計れた時だけ記録していきます(-_-)w
2012年7月12日スタート
開始時52.3kg 22.6%
-0.7kg +4.4%
現在51.6kg 27.0%
あと3.6kg あと7%
目標48.0kg 20.0%

 

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まな
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.6s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 65.4s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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