ダイエット日記 > あかりさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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みい
50代前半 女性
158.0cm 52.8s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...

エポック
女性
159.0cm 50.3s

美味しい物を食べたり、お酒を飲むのが大好きです♪ 健康に注意しながらコツコツとダイエッ...

ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 48.9s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...


ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 52.7s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 49.7s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。

いそべえ
女性
158.0cm 50.1s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...


のり母さん
52歳 女性
159.0cm 50.6s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 52.9s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.2s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....


Luna
49歳 女性
156.0cm 52.5s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

はぴ*゚
44歳 女性
156.0cm 54.5s

太って履けなかったデニムを履けるようになるまでがんばる!

kei
40代前半 女性
153.5cm 54.4s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...


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28歳 女性 身長:156.0cm
ずっと忘れていたのを思い出したので
一度退会してから再開しました\(^o^)/


前回2009年8月
体重 62.9kg
体脂肪 31.2%


現在2012年7月
体重 52.3kg
体脂肪 22.6%


しかし今は家に体重計がない!
ので、体重計を買うのがとりあえずの目標w

友達の家などに行って計れた時だけ記録していきます(-_-)w
2012年7月12日スタート
開始時52.3kg 22.6%
-0.7kg +4.4%
現在51.6kg 27.0%
あと3.6kg あと7%
目標48.0kg 20.0%

 

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みい
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ゆんゆん
50歳 女性 
153.0cm 48.9s

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北の国の北さん
49歳 女性 
153.0cm 64.1s

ひー
45歳 女性 
155.0cm 71.6s

blau00
女性 
164.5cm 57.0s

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