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いそしはん
28歳 女性
156.0cm 52.3s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...

Luna
49歳 女性
156.0cm 53.7s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

きょん*
20代後半 女性
154.0cm 50.2s

過度なダイエットより 美容と健康を心がけて…* 外身も中身も 素敵な女性になるこ...


ゆんゆん
50歳 女性
153.0cm 49.5s

写真の自分を見て衝撃を受けました。 **********記録********** 2013/8/2 初期体重 ...

うさまる
女性
154.0cm 48.6s

なりたい自分になる!

美奈
40代後半 女性
156.0cm 51.8s

ポテチや饅頭などの間食はほぼしない。 勤務中に同僚からのお土産クッキー等 一日に最大で...


みきすけ
40歳 女性
155.0cm 53.0s

甘いものが大好きな私。出産後体重が思うように戻らずイライラ。40kg代目指して頑張るぞ!

ほほこ
57歳 女性
154.0cm 54.3s

数年前ピンキーで-10キロ達成。一重にピン友のお陰です。その後ご無沙汰していましたが3キロ...

YDK79
40代前半 女性
156.0cm 50.0s

半年間の減量期を経て(2018.2/−25kg達成)、9号スーツの着用という本懐を遂げ、ここからは『...


りん
52歳 女性
156.0cm 49.3s

アラフィフ  落ちない体重と 落ちてほしい食欲との  戦いの日々  げっそりしないよ...

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。 30歳頃 あまりの極貧生活か...

1000
40代前半 女性
150.0cm 52.0s

減量中 この食事の体型になる 月-1kにするには-240kcal BMIで標準範囲内最低値18.5になる...


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45歳 女性 身長:153.0cm
最近 自分の姿を鏡でみてびっくり!!
厚みがあるじゃないですか・・・
出来ることからコツコツと始めてみます。
2008年10月29日スタート
開始時51.6kg 29.0%
±0kg ±0%
現在51.6kg 29.0%
あと1.6kg あと3%
目標50.0kg 26.0%

 

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きょん*
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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

かな
30代前半 女性 
151.0cm 41.0s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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