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アブチロン
51歳 女性
161.0cm 65.3s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...

vani
女性
161.6cm 63.7s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

もりみ
24歳 女性
158.0cm 65.4s

リバウド 体調崩したのをきっかけに再スタート! がんばります


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.7s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

ゆうゆ
女性
157.0cm 62.7s

2015年12月末に2人目を出産しました☆ 頑張って体重を落とさねば! このままおばさん体型に...

tono
43歳 女性
159.5cm 66.0s

現在9/26の健康診断に向けて強化Diet中!


あんぱん
女性
163.0cm 66.0s

Yuuta
男性
163.0cm 64.0s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく

さしゅー
20代後半 女性
160.0cm 63.0s


リュウ
40代後半 女性
159.1cm 66.6s

・子宮筋腫 H30.6/5 入院    6/6 手術    6/10 退院 ・乳がん H30.8/9 乳...

てるみん
50代前半 女性
163.0cm 62.7s

やる気ない、なんもない私… 人間として自信がまったくなく… 一念奮起してやる!

たむお
43歳 女性
158.0cm 62.2s

30代、40代と節目ごとに10kg単位で太り、とうとう糖尿病予備軍。今は鏡さえも見たくないほど...


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36歳 女性 身長:160.0cm
『今の自分は過去の自分の積み重ね』

皆さんこんにちはー
子供産んでから体重は戻らず…
★スタート時→66キロ体脂肪率32%★

★最近お仕事を始めたので生活がガラリと変わりなかなか日記更新出来てないです…
でもダイエットの気持ちは忘れてません!
無理せず長期戦で頑張っていきまーす♪

産後ダイエッターさんもそうじゃない方も年齢問わず気軽にコメしてってください♪
よろしくね(´ー`)ノ
2012年6月28日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-0.7kg +0.7%
現在64.3kg 31.5%
あと14.3kg あと11.5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年10月  
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ののか
女性 
159.0cm 64.5s

ドノバン
47歳 女性 
163.0cm 62.1s

Noire
36歳 女性 
160.0cm 64.7s

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カラット
女性 
152.0cm 62.9s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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