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こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 64.4s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 64.0s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 62.6s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...


あや
57歳 女性
161.0cm 67.3s

ゆうゆ
女性
157.0cm 61.8s

2015年12月末に2人目を出産しました☆ 頑張って体重を落とさねば! このままおばさん体型に...

おしおしお
20代後半 女性
159.0cm 61.5s

おしおしおです。


ioc
28歳 男性
162.0cm 66.0s

初めまして。 10月に結婚式を控えており、先月膝の靭帯を怪我してから、体重がみるみる増え...

なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 64.8s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

ちー
20歳 女性
161.0cm 64.1s

高めの目標を掲げては挫折を繰り返してきました。もう20歳になり、そろそろ本腰を入れて痩せ...


あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 62.3s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

sakura
49歳 女性
159.0cm 63.1s

2型糖尿病です。 家族に振り回される生活で自分のことは後回し。 というか放置してたらヤ...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 64.5s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...


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36歳 女性 身長:160.0cm
『今の自分は過去の自分の積み重ね』

皆さんこんにちはー
子供産んでから体重は戻らず…
★スタート時→66キロ体脂肪率32%★

★最近お仕事を始めたので生活がガラリと変わりなかなか日記更新出来てないです…
でもダイエットの気持ちは忘れてません!
無理せず長期戦で頑張っていきまーす♪

産後ダイエッターさんもそうじゃない方も年齢問わず気軽にコメしてってください♪
よろしくね(´ー`)ノ
2012年6月28日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-0.7kg +0.7%
現在64.3kg 31.5%
あと14.3kg あと11.5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
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Yuuta
男性 
163.0cm 64.2s

vani
女性 
161.6cm 61.3s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.0s

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カラット
女性 
152.0cm 66.9s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

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