1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

ののか
30代後半 女性
159.0cm 63.1s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 第...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 64.7s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名は、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 63.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...


なおきんぐ
48歳 女性
158.0cm 64.8s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 62.4s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 62.6s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 64.4s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...

あや
57歳 女性
161.0cm 67.3s

いもこ
57歳 女性
158.5cm 64.5s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 65.0s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 64.5s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...

Yuuta
男性
163.0cm 64.7s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


36歳 女性 身長:160.0cm
『今の自分は過去の自分の積み重ね』

皆さんこんにちはー
子供産んでから体重は戻らず…
★スタート時→66キロ体脂肪率32%★

★最近お仕事を始めたので生活がガラリと変わりなかなか日記更新出来てないです…
でもダイエットの気持ちは忘れてません!
無理せず長期戦で頑張っていきまーす♪

産後ダイエッターさんもそうじゃない方も年齢問わず気軽にコメしてってください♪
よろしくね(´ー`)ノ
2012年6月28日スタート
開始時65.0kg 30.8%
-0.7kg +0.7%
現在64.3kg 31.5%
あと14.3kg あと11.5%
目標50.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

  2018年7月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30 31

 

ののか
30代後半 女性 
159.0cm 63.1s

ファジー
47歳 女性 
161.5cm 64.7s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 63.8s

一覧へ

 

カラット
女性 
152.0cm 66.9s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!