1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

団子
20歳 女性
163.5cm 62.3s

☆自分に自信が持ちたい ☆第一目標 58kg ☆第二目標 55kg ☆最終目標 53kg 再開:2018.1

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 62.1s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

Yuuta
男性
163.0cm 65.7s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく


ピノン
20代後半 女性
159.0cm 61.8s

産後ダイエットの記録です。 2018年2月14日出産 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダ...

ケイティ
40代後半 女性
164.5cm 60.6s

都内在中、中学生・小学生の二児の母で専業主婦です。 出産前は、46〜7kgでしたが、現...

ファジー
47歳 女性
161.5cm 65.5s

★リスタート★ ・2015/08/06〜2か月 ・2015/11/05〜1年6か月4日 ・2017/06/27〜24日間 ・2...


ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 61.2s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

vanilla
女性
161.6cm 62.3s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

ゆい
女性
161.5cm 61.2s

☆頑張ります☆


るい
48歳 女性
162.0cm 64.6s

皆さんと励まし合いながら、楽しく続けていきたいと思っています。 どうぞよろしくお願いし...

おしおしお
20代後半 女性
159.0cm 62.1s

おしおしおです。

ふわり。
33歳 女性
161.0cm 60.9s

3児のママです。 可愛いママを目指します(*´∇`*)


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


女性 身長:161.5cm
MAX時は69キロありました。これでも少し減らした方なんです(;´∀`)
毎日、30分〜1時間のエクササイズ実施中。筋トレと有酸素運動です。
標準程度の見た目になりたいです。
2012年6月28日スタート
開始時65.0kg 29.0%
-2kg -2%
現在63.0kg 27.0%
あと6kg あと2%
目標57.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年4月  
1 2 3 4 5 6 7
8 9 10 11 12 13 14
15 16 17 18 19 20 21
22 23 24 25 26 27 28
29 30

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

キイロイトリ
43歳 女性 
161.3cm 61.8s

アブチロン
50歳 女性 
161.0cm 62.5s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 65.8s

一覧へ

 

Anna
女性 
152.0cm 66.4s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
26歳 女性 
163.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!