1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

団子
21歳 女性
163.5cm 63.1s

☆自分に自信が持ちたい ☆第一目標 58kg 30% ☆第二目標 55kg 28% ☆最終目標 53kg 25% 再開...

みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 62.8s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

ゆき
40代前半 女性
164.0cm 60.4s

自分に対しては、エンパワーとクリエイション。 他者とのつながりは、包括と共感(by ファ...


ふくしあ
60歳 女性
161.8cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

106
38歳 女性
159.0cm 63.3s

食べるの大好きで自分に甘い私です。

ファジー
47歳 女性
161.5cm 62.1s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標67...


ドノバン
47歳 女性
163.0cm 63.4s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

ゆぃ
女性
161.5cm 63.4s

諦めないで頑張ります(>ω<)/

るー
40代前半 女性
158.5cm 64.6s

目指せスッキリ! スッキリした身体 スッキリした頭 スッキリした部屋 スッキリした生...


なったん
29歳 女性
161.0cm 65.5s

食べること飲むこと大好きな、おデブなOLです。 痩せたいけど痩せれない…ずっとその矛盾を...

ゆーたん
26歳 女性
161.2cm 61.5s

看護師やってます。 ダイエットがんばる。 来年の夏こそ海いく!!

夏みかんアーモンド
女性
160.0cm 61.2s

メモ 目標は決めない! 脂質を制限する。 食べていい脂質1g以上 ナッツ、置き換えド...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


女性 身長:161.5cm
MAX時は69キロありました。これでも少し減らした方なんです(;´∀`)
毎日、30分〜1時間のエクササイズ実施中。筋トレと有酸素運動です。
標準程度の見た目になりたいです。
2012年6月28日スタート
開始時65.0kg 29.0%
-2kg -2%
現在63.0kg 27.0%
あと6kg あと2%
目標57.0kg 25.0%

 

今日
昨日
合計

 

コメントがありません。

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年12月  
                  1
2 3 4 5 6 7 8
9 10 11 12 13 14 15
16 17 18 19 20 21 22
23 24 25 26 27 28 29
30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

もくもく
女性 
161.0cm 60.4s

ののか
女性 
159.0cm 64.2s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 66.0s

一覧へ

 

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

ちゃちゃまま
女性 
157.5cm 49.3s

ぴぴちゃん
27歳 女性 
163.0cm 54.1s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!