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mc
60代前半 女性
154.0cm 58.9s

老後に備えてダイエットしたい!!

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.2s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ゆめ。
女性
155.5cm 57.2s

 がんばる!


はる
女性
156.0cm 59.4s

昨年から7kg増。 年のせいもあるとは言え、健康にも見た目的にも良くない。 特に洋服を買い...

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.2s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

Me-
41歳 女性
155.6cm 55.3s

オットと2歳のちび子とネコと、子育てに追われつつのんびり暮らす40歳です。 若い頃は45kgだ...


らんらん
45歳 女性
155.0cm 55.6s

PFC計算してご飯食べてます♪ 48キロ以下目標です。 ☆目標☆ 7/24 50.9kg以下

suzushirt
28歳 女性
155.0cm 60.0s

、お客様に大好評を受けられる高級iPhone9/9プラス保護ケースをご紹介します。

ある阿呆
50代後半 女性
152.0cm 57.8s

BMI 肥満1度から普通体重目指す!! リバウンドの女王。 75s→62s(ドリンク置き換え) ...


あんな
女性
156.0cm 60.0s

よろしくお願いいたします

My a’th Kernow
女性
153.0cm 56.0s

旅行記 iphone からログインできなかったので 改めて登録しました。 旅行中ですが これ...

めろぽん
30代後半 女性
154.0cm 56.8s

もっと身体のこと、健康のことを意識したいと思って登録しました。 コツコツ体重や日記を...


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20代後半 女性 身長:154.4cm
こんにちわ---★
現在、北海道で一人暮らししてますミルクティ-です。

一人暮らしを始めて最初のほうは自炊をするなどで保っていた体重が、友達ができ外食が増え、お酒お菓子なども多くなり、そしてストレスも積み重なり暴飲暴食に走り……1年も経たずに10?近く太って。。。(>‐<;)

何回かダイエットを試みましたが、少しやせてはリバウンドの繰り返しでした↓↓

なので今度こそリバウンドしないでやせるっ(`・‐・)
自分のペース、ダイエット法を見出します!!

本気で痩せようと思うので、どんな小さな情報でもいいのでダイエットや健康に関することなど色々教えてくださると助かります!

よろしくお願いします(・U・*)
2008年10月28日スタート
開始時58.1kg
±0kg
現在58.1kg
あと8.1kg
目標50.0kg

 

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AGSF
女性 
157.0cm 58.4s

My a'th Kernow
女性 
153.2cm 56.8s

エルム
女性 
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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

さっちゃんy
44歳 女性 
153.0cm 51.6s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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