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ピノン
30代前半 女性
159.0cm 59.1s

産後ダイエットの記録です。 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダイエット☆ *お米は2...

けるる
50歳 女性
159.4cm 55.2s

ダイエットの目的は健康維持。 5年間ほぼキープしていた51kg台から、2018年一気に+5kg orz...

todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.2s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...


のり母さん
54歳 女性
159.0cm 57.4s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 59.3s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

まりりん
46歳 女性
162.0cm 56.4s

まずは1か月頑張る


ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 55.4s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

チノカ
40代後半 女性
158.0cm 54.9s

ダイエット頑張るぞ! 2020/1/7 57.3kg スタート 目標 年内 51~53kg で調整でき...

かおり
34歳 女性
159.0cm 59.8s

2016.5.18 開始時55.8kg 33.0% →目標50.5 25.0 2020.7/6リバウンドしすぎて目標変更  ...


KEicos
42歳 女性
158.0cm 56.0s

5月から筋トレ開始し、筋肉はついたけど体重が減らない現実に直面。 有酸素トレーニング、...

ゆずしお
40代前半 女性
160.0cm 58.3s

こんにちは。

ダイエッターなったん
31歳 女性
160.0cm 60.7s

食べること飲むこと大好きな、おデブなOLです。 痩せたいけど痩せれない…ずっとその矛盾を...


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女性 身長:160.4cm
2012年6月21日START。



2012年6月21日スタート
開始時58.6kg 29.0%
-0.8kg +1%
現在57.8kg 30.0%
あと7.8kg あと12%
目標50.0kg 18.0%

 

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
35歳 女性 
166.0cm 59.8s

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