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hiroe
49歳 女性
163.8cm 64.5s

ここ2年で13Kも増えてしまった・・・・ このままだと、取り返しつかなくなるので、頑張っ...

しん
44歳 女性
162.0cm 64.4s

しん、と言う男性みたいなニックネームですが女性です。 よろしくお願いします。

十六夜
10代後半 女性
163.0cm 61.1s

学生(*'▽') 文化部で頭を使いつつダイエットで体を動かすのが最近の日課です アニメと声優...


ゆきだるま
47歳 女性
163.0cm 65.8s

自分自身の記録のための日記です。

マキシマムザマリモン
26歳 女性
164.0cm 62.1s

16歳マックス61キロから52キロまで戻し、大学生、社会人を経てまた25歳63キロのマックスに戻...

ゆりのすけ
40代前半 女性
164.0cm 61.7s

続けられるようにがんばります☆


ぷりん
51歳 女性
164.0cm 65.0s

体重と比例して 薬の量が増えてるこん日 これ以上増えるとヤバいことになるので 健康のた...

リーラン
30代後半 女性
167.0cm 60.5s

残りの人生、1日でも多く自分の体型に満足して過ごしたいよなぁと思ってダイエットを始めま...

tencaseya
女性
165.0cm 65.0s

tencaseyaから、人気ハイブランド グッチiPhoneXS MAXケースが続々と登場!(LINE ID:tencsas...


くらぐら
41歳 男性
168.0cm 63.8s

がんばる。

ムスタング☆38
50歳 女性
167.3cm 61.4s

ずっと使っていたダイエットダイアリーがサービスを終了するのでこちらに乗り換えました。 ...

向日葵
20代後半 女性
162.0cm 63.0s

このままでは綺麗なはずの20代を デブのまま終えてしまう... 高校時代の体重まで とりあえ...


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40代後半 女性 身長:165.0cm
全体のカロリー摂取量を抑えるダイエットをしています。
【モットー】
★運動しない
★まずいものは食べない
★空腹をがまんしない

一通りおいしい物は知っています。その中からカロリーが低めなものを選んで、食べる喜びを楽しみつつ、おいしいダイエットをしています。忙しいので食事の支度に時間が掛けられません。
2012年6月21日スタート
開始時71.0kg
-7.8kg
現在63.2kg
あと8.2kg
目標55.0kg

 

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伊野
44歳 女性 
163.0cm 64.7s

ありんこ
30代後半 女性 
162.0cm 65.5s

ふぅ
女性 
164.5cm 63.1s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
35歳 女性 
166.0cm 59.8s

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