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*まーる*
40代後半 女性
156.0cm 59.3s

ダイエットを通して自分磨きをします! 女子力UP!! 美容やおしゃれのお話も大好きです☆彡...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 58.7s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

にこ
46歳 女性
156.0cm 63.1s

痩せておしゃれがしたい…。


エルム
女性
155.0cm 59.1s

趣味は料理、ドライブ、文を書くことです。 最後の趣味は、仕事が忙しすぎて最近は滞りがち...

ふぁっとん
60代前半 女性
155.0cm 60.8s

30年で25キロ増えました。 やせられるかなー。 無理かなー。 再挑戦です。

ぽちゃ美
30代後半 女性
156.0cm 60.2s

出戻りです( ;∀;) もう何度目だろうか ここで最後に記録した体重から4`増( ;∀;) 日課に...


sakura
52歳 女性
158.0cm 60.1s

長年2型糖尿病と言われていましたが、なんと1型糖尿病だと診断されました。 2020年4/...

かおり
34歳 女性
159.0cm 60.0s

2016.5.18 開始時55.8kg 33.0% →目標50.5 25.0 2020.7/6リバウンドしすぎて目標変更  ...

YAYU
40代前半 女性
158.8cm 63.5s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...


ピノン
30代前半 女性
159.0cm 62.7s

産後ダイエットの記録です。 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダイエット☆ *お米は2...

えみ
56歳 女性
157.0cm 60.2s

とにかく体重と体脂肪を減らしたいです!

mc
60代前半 女性
154.0cm 59.4s

老後に備えてダイエットしたい!!


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40代前半 女性 身長:156.0cm
今度こそ標準体重になりたい!と思い
ダイエットを始めました。

痩せておしゃれを楽しみたいな♪

■スタート時期と目標
*ダイエットスタート 5月末
5月末 69.5kg →6月末 65.1kg
(−4.3kg)
*ダイエット日記スタート 6/20

*目標
7月末 62.1kg/61.9kg⇒クリア!
8月末 59.1kg/60.5kg⇒NG★
9月末 57.5kg
10月末 54.5kg
11月末 52kg

2012年6月20日スタート
開始時67.3kg
-6.6kg
現在60.7kg
あと8.7kg
目標52.0kg

 

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
35歳 女性 
166.0cm 59.8s

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