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四捨五入で還暦
女性
162.0cm 63.2s

昨年糖質制限で14キロやせたあと、リバウンド。炭水化物が好きすぎるアラ還です。食べること...

ミャキ
52歳 女性
161.0cm 62.9s

健康のためにウォーキングと食事節制してます。 数年前に病気して20キロ落としましたが、ま...

キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 61.2s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...


ふくしあ
59歳 女性
161.4cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

vanilla
女性
161.6cm 63.4s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 63.0s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...


はな
48歳 女性
164.0cm 61.6s

昨年末にせっかく痩せたのに、わずか半年足らずで元の体重に戻ってしまいました( ̄▽ ̄) 痩せ...

レモン
女性
166.4cm 65.9s

2016年に54kgまで痩せたのにリバウンドしてしまいました。 もう一度トライして50kg台に戻し...

アブチロン
50歳 女性
161.0cm 64.5s

H30年となりました。 ピンキーも5年目に突入。 今年は昨年1年で増やした分を減らしたい。 ...


ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 65.2s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...

あやこりん
40代前半 女性
161.0cm 63.9s

前回のダイエット成功!から5年。。。 その間に、離婚・再婚・出産… と、さまざまな生活...

めぇ

165.0cm 62.2s

モチベーションを絶やさずに


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23歳 女性 身長:163.5cm


ダイエット頑張って可愛くなる!!(*`・ω・´*)ゝ

2012年6月19日スタート
開始時64.0kg 35.2%
-1kg -0.7%
現在63.0kg 34.5%
あと8kg あと9.5%
目標55.0kg 25.0%

 

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