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女性
169.0cm 72.9s

糖質に偏った暴飲暴食の改善が目標です。 記録用につきコメント等ご容赦願えればありがたい...

脱万年ダイエッター
55歳 女性
168.0cm 72.5s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

Koichi

168.0cm 69.2s

痛風になったので頑張ります


はな
30代前半 女性
166.7cm 72.7s

お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。 それから仕事が始まったことがきっかけ...

nagaiakio69
54歳 男性
165.0cm 69.5s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

ひまわり
46歳 男性
170.4cm 67.5s

〇2018年3月30日 75キロマックス体重(涙) 7月中に67キロまで落とす 〇2018年7月3日現...


tterry
50歳 男性
171.0cm 67.9s

40代にして大胸筋が動きました。 がんばりません。

momotaro
男性
170.0cm 72.0s

必ず10以上キロダイエットして、 スリムになっておしゃれするぞ!

キヨラ
40代前半 女性
169.5cm 71.4s

初めまして。 初ダイエットになります。 元気になりたい。 健康でありたい。 自己管理...


セレナ
50歳 女性
167.0cm 70.2s

2012.9.30糖質制限に出会う 2012.10.1糖質制限開始 -7.8kg痩せたが 2年まえに子宮を摘...

ちゃりこ
女性
166.0cm 67.4s

自宅で仕事するようになってから運動量が激減。自己最重記録更新を食い止めろ!

kei1645
女性
165.5cm 69.7s

2017/8/28 再々々の出戻り 卒倒しそうな最大体重での出戻り キツイだろうがこのままでは...


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22歳 女性 身長:168.0cm
目標体重までがんばりますっ!
2012年6月19日スタート
開始時64.3kg
+5.7kg
現在70.0kg
あと10kg
目標60.0kg

 

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nagaiakio69
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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

カラット
女性 
152.0cm 61.2s

プーギー
34歳 女性 
166.0cm 59.8s

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