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☆lotta☆
41歳 女性
163.5cm 54.1s

メリハリボディーが理想☆ バストとヒップをアップさせて 手足は細く筋肉質過ぎないしなや...

*nana*
34歳 女性
163.0cm 53.4s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...

なこ
40代前半 女性
161.0cm 50.2s

(2015.11.15.記) 目標の48kgを上限に、 2016年happy new year!迎春。 まずは、2月まで...


ソロ
40代後半 女性
162.0cm 55.0s

ジムに通い始めて日記として

ナオ
38歳 女性
163.0cm 55.0s

痩せたいのに食べてしまって、自分の弱さです。 頑張って7月までに二キロ痩せるよー

やまちゃん@筋トレ部
40代前半 男性
162.0cm 54.3s

他のサイトから引っ越してきました〜! 筋トレ(腕立て伏せ)と会社の階段を上っていま...


茄子江
40代後半 女性
165.0cm 54.6s

寒くてジョギングをサボっていたら、あっという間に5キロオーバー? デブ体重が定着しないう...

ことりちゃん
23歳 女性
164.0cm 54.7s

モデルさん体型になりたい! 学生の時の細さに戻りたい! という事で出戻りです。 食べ...

まめちゃん
23歳 女性
164.0cm 55.0s

モデルさん体型になりたい!! 中3の細さに戻りたい!!という事で出戻りです。 6月→52kg...


なお
49歳 女性
162.0cm 52.3s

運動が苦手なので、サプリメントと食事のみで痩せてみたいと思います。

るあ
22歳 女性
161.6cm 51.8s

綺麗に痩せます! 自分を変えられるのは自分だけ!

ぴっく
50代後半 女性
162.0cm 53.4s


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21歳 女性 身長:163.5cm
いいダイエット法があったら
教えてください
2012年6月18日スタート
開始時53.5kg 23.5%
-1.1kg -1%
現在52.4kg 22.5%
あと6.4kg あと5.5%
目標46.0kg 17.0%

 

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イソフラボン
30代前半 女性 
161.8cm 52.5s

ピンク
58歳 女性 
162.0cm 51.8s

いつみ
49歳 女性 
162.0cm 49.4s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 73.0s

プーギー
33歳 女性 
166.0cm 59.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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