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*nana*
35歳 女性
162.5cm 55.4s

162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで)ダイエットに挑戦中☆ ...

lalala
女性
161.4cm 53.8s

健康でスリムな体を作りたい

みのり
23歳 女性
163.0cm 53.0s

12月の同窓会に向けて、きれいな体づくりをしていきます! がんばりますー!


B3
20代前半 女性
165.0cm 54.7s

ゆるゆると日記しております あと2年で47キロになると決めました わっしょい ...

ナッキー
40代後半 女性
162.5cm 53.7s

日々の記録

maiimai
38歳 女性
163.5cm 51.2s

専業主婦のため(たまに期間限定で仕事します) 生活強度は低め、運動嫌いなので ぷよぷよ...


やまちゃん@筋トレ部
40代後半 男性
162.0cm 54.0s

他のサイトから引っ越してきました〜! 会社の階段がセキュリティ対策の為、上りが使え...

miomi
30代前半 女性
163.0cm 52.1s

今までは少し減っては元に戻るの繰り返しだったので 今回は無理せずマイペースで頑張ります!

nanokoyu
40代後半 女性
161.0cm 54.0s

2月末あたりから、娘と2人ダイエット開始! 食事の摂り方や、間食を控えて、毎日30分...


stuybrand2
女性
166.0cm 52.0s

よろしくお願いします

牡丹
52歳 女性
162.0cm 51.3s

1月に左手首を骨折!動けないでいたら、あっという間に53kg,持ってるお気に入りの服が着れな...

しお
39歳 女性
161.0cm 52.2s

友達が撮った写真に写りこんでいた無防備な自分に驚愕。 ちょこちょこダイエットしてるけど...


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22歳 女性 身長:163.5cm
いいダイエット法があったら
教えてください
2012年6月18日スタート
開始時53.5kg 23.5%
-1.1kg -1%
現在52.4kg 22.5%
あと6.4kg あと5.5%
目標46.0kg 17.0%

 

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ロシェル
女性 
164.0cm 51.4s

ちょたろう
47歳 女性 
164.0cm 53.6s

ピンク
59歳 女性 
161.0cm 50.6s

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ぷらちな
女性 
163.0cm 74.0s

プーギー
34歳 女性 
166.0cm 59.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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