ダイエット日記 > ふくみさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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梅丸
31歳 女性
151.0cm 48.1s

からだログのサービス終了につき引っ越してきました ☆ダイエット歴史☆ 15年前、高校時...

えーたん
51歳 女性
152.0cm 47.0s

4年ぶりに故郷、福岡に戻ってきました。 しばらくは専業主婦?? 気持ちを新たにダイエット...

バタ子さん
女性
153.0cm 51.1s

👀


レモンサイダー
47歳 女性
153.0cm 50.2s

txt 大好き^_^ヨンジュンペン、ボムギュペン

みさえ
60歳 女性
152.0cm 49.8s

関東の主婦です。インドア派で 運動は苦手。 変化のない生活をしています。 今...

ぴよ子
36歳 女性
148.6cm 48.4s

★お願い★ 誠に勝手ながら、交流は女性のみとさせて下さいm(_ _;)m 2017年7月末に元気...


くるみ。
27歳 女性
152.4cm 50.6s

ダイエット成功とリバウンドの繰り返し(。-_-。) 服が入らなくて、苦しくて日々ストレスなので...

☆happy☆
女性
152.0cm 50.2s

最後のダイエットにしたい!! 一生続けられる食事管理を身に付けて 目標体重まで頑張...

やたこ
女性
150.0cm 50.0s

どうしても痩せたいので皆さんと一緒に頑張って行きたいです


とまと
50代後半 女性
153.0cm 50.7s

生活習慣・食生活の見直しを第一とし元気よく楽しく過ごす♪

クロエ
39歳 女性
151.0cm 50.6s

lady
56歳 女性
153.0cm 45.8s

頑張るぞ


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30代前半 女性 身長:150.5cm
一年ぶりにダイエットを再開します。
昨年のダイエットで57kgから49kgになりましたが、
ダイエットをやめて今は52〜53kgです。

久しぶりのダイエットなので厳しい制限はせず、日々の食事を記録して食事内容を意識することから始めようと思います。

日記に記録するカロリーは、ネットなどを参照して大雑把に計算しています。

2015/3/24 追記:
1日1400kcal以下を目標にしています。
2012年6月18日スタート
開始時57.0kg   
-8.8kg
現在48.2kg 27.2%
あと3.2kg
目標45.0kg   

 

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プーギー
35歳 女性 
166.0cm 59.8s

きょん
40代後半 女性 
157.5cm 52.2s

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