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todahi
60代前半 女性
161.0cm 59.9s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ゆず子
50代前半 女性
162.0cm 57.6s

久しぶりにやる気がでた事を機会に更年期な自分を認めつつ、少しでも明るく過ごせるよう日記...

まりりん
46歳 女性
162.0cm 56.8s

まずは1か月頑張る


えみ
56歳 女性
157.0cm 60.2s

とにかく体重と体脂肪を減らしたいです!

かおり
34歳 女性
159.0cm 60.0s

2016.5.18 開始時55.8kg 33.0% →目標50.5 25.0 2020.7/6リバウンドしすぎて目標変更  ...

こうちゃん
30代前半 女性
162.0cm 58.9s

2020年1月から久々に。 下半身デブです。 キープしてたのにリバウンドしました。 *読者登...


nokky
50代前半 女性
157.0cm 57.0s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

sakura
52歳 女性
158.0cm 60.8s

長年2型糖尿病と言われていましたが、なんと1型糖尿病だと診断されました。 2020年4/...

あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 61.7s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...


ピノン
30代前半 女性
159.0cm 62.8s

産後ダイエットの記録です。 ☆おかずよりご飯をたくさん食べるお米ダイエット☆ *お米は2...

ふくしあ
62歳 女性
161.8cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

vani
30代後半 女性
161.6cm 62.2s

2019年こそはやせる☆ MIN 47.8kg MAX 67kg 週3〜5程度ジム通ってます。 ◆菜々...


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20代後半 女性 身長:160.0cm
ずっとデブ生活してましたー(>_<)来年は社会人になるし、このままではいけないと思ってダイエット日記つけます(*'▽'*)
2012年6月14日スタート
開始時61.0kg
-1.2kg
現在59.8kg
あと7.8kg
目標52.0kg

 

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