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しんら
女性
161.0cm 48.9s

なかなか落ちない体脂肪を減らしたいです 毎日お風呂に入る前の体重を記録

みい
37歳 女性
162.9cm 54.2s

美味しいものとお酒が大好きな万年ダイエッターです 一番細かった時の体重は46.0kg そし...

lalala
女性
161.4cm 54.7s

健康でスリムな体を作りたい


まにまに
40代後半 女性
161.0cm 53.5s

はじめまして。 永遠のダイエッターしております。

モリー
50歳 女性
163.5cm 53.1s

アラフィフはつらい 結婚したときは50キロだった。 もともと骨太、筋肉質なため50キ...

dizzy
30代後半 女性
160.5cm 49.7s


あずき
49歳 女性
161.0cm 52.3s

代謝が悪くなかなか痩せません。 苦手な運動を取り入れて体質改善しようと思います。 5...

山本恵子
30歳 女性
160.0cm 50.0s

。あなたが単身者であろうと、結婚した人であろうと、このような人形は、あなたがベッドで無...

magumegu
50代前半 女性
162.0cm 50.9s

毎年、痩せると誓っては、リバウンドの繰り返し。鏡を見るのは憂鬱です。今度こそ痩せるんだ...


エポック
女性
159.0cm 50.5s

美味しいものを食べてる時が一番幸せ。 でも太りたくない!のでダイエットを意識するために...

ヒツジ
女性
160.0cm 53.6s

2児の母・・マイペースに頑張りまっす!

ケイト
40代後半 女性
162.0cm 49.0s

ついに中年太りに足を踏み入れてしまった!! そりゃ、子供産んで、体型が変わるとは聞いて...


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女性 身長:162.0cm
2012年4月25日開始。
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極力お金を使わず、ずっと続けられるダイエットが目標!
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★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
       目標達成!!!!!
★☆★☆★☆★☆★☆★☆★☆
2012年4月25日〜2012年3月8日 
日数 323日
体重 80.3`〜51.9` -28.4`
体脂肪 37.4%〜21.1% -16.3%
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◆◇◆◇◆≪!!≫◇◆◇◆◇
    違う所メインで記録中
     こちは食事写真用
      記録遅れあり
◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆
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最大デブ時 87`
今期ダイエット開始地 80.3`
(2012年4月25日)
今期ダイエット最大値 81`
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★健康体系  58.3`★
☆美容体系  52.5`☆
★モデル体系 49.1`★
☆Sモデル体系 47`☆
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┏━━━━━━━━━━━┓ 
┃2012年 -26`  -15.5% ┃
┗━━━━━━━━━━━┛
5月 81.0→79.1 -1.9
6月 79.1→73.8 -5.3
7月 73.8→69.2 -4.6
8月 69.2→64.6 -4.6
9月 64.6→60.9 -3.7
10月 60.9→58.7 -2.2 ×
11月 58.7→56.1 -2.6 ○
12月 56.1→55.0 -1.1 ×
┏━━━━━━━━━━━┓ 
┃     2013年       ┃
┗━━━━━━━━━━━┛
1月 55.0→53.0 -2.0 ○
2月 53.0→52.5 -0.5 ○
3月 52.5→目標達成!! ◎

以降52±1`内のキープが目標!!
2012年6月13日スタート
開始時75.5kg 35.3%
-23.7kg -13.6%
現在51.8kg 21.7%
目標達成!! 目標達成!!
目標52.0kg 22.0%

 

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ピンク
60歳 女性 
161.0cm 50.3s

neconeko
50代後半 女性 
163.0cm 53.2s

*nana*
36歳 女性 
162.5cm 51.7s

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