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Lemon
女性
162.0cm 65.4s

2020年はスリムになりたい。 スローペースなダイエットですが宜しくお願いします。

爽子
40代後半 女性
162.0cm 67.0s

ダイエットを生活習慣にもっていけるよう頑張ります。

えんがわ
33歳 女性
163.2cm 66.0s

2020/4末、約3年振りのログイン。 大変お恥ずかしながら、すっかり元に戻ってます。 もう一...


ゆきぱんだ
47歳 女性
162.0cm 68.4s

こんにちはゆきぱんだです。 2014年に乳がんになり、2015年2017年に統合失調症で入院しまし...

ポヨポヨン
40代後半 女性
160.0cm 67.5s

産後15s以上太る。 16/9 ランニング始 17/2 10Kマラソン 5Kでリタイア 18/2 10Kマラソン ...

えっちゃん
女性
166.0cm 68.4s

キレイに痩せて着たい服がなんでも着れるようにする。


あや
59歳 女性
161.0cm 67.1s

ありんこ
30代後半 女性
162.0cm 65.6s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

ken-ken
60代前半 男性
164.6cm 68.9s

(第一ステップ 2014.12〜2015.10) 会社の健康診断でかなりの項目が要指導値だった。 成人病一...


nagaiakio69
55歳 男性
165.0cm 68.9s

(´・ェ・`) 【ナガイダー改造計画第一期】 ・20時以降の食事を控える ・植物性蛋白質主...

黄色いビスケット
40代後半 女性
160.0cm 65.3s

体重計が無い生活を2か月ほど送ったのち、小さな体重計を買って量ってみたら増量していまし...

化け猫
67歳 女性
160.0cm 66.6s

6年前にもダイエット日記書いてましたが、 いつの間にか忘れてしまい、暴飲暴食の毎日。 ...


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27歳 女性 身長:163.0cm
夏休みまでに目標達成!!
2012年6月13日スタート
開始時70.0kg
-1.8kg
現在68.2kg
あと14.2kg
目標54.0kg

 

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hana
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えの
50代後半 女性 
160.0cm 71.9s

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