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かおりん
45歳 女性
157.0cm 53.9s

看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め、なかな...

くろねこ
37歳 女性
158.0cm 50.6s

*ダイエット無関係な日記が主です。 体重を減らすダイエットもしていないので、減量の...

ハイネ
37歳 女性
159.0cm 50.8s

健康的に美しく☆ 【MAX】 62.0kg(2008年8月) 【MIN】 45.8kg(2017年1月15日) 現...


けるる
49歳 女性
159.4cm 52.5s

ダイエットの目的は健康維持。 過去5年間ほぼキープしていた51kg台から、2018年一気に+5kg...

ハル
39歳 女性
159.0cm 54.2s

基本三日坊主なので、それを生かして、ゆる〜く頑張る!

ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 51.8s

2020(令和2年)の目標 ☆体脂肪20%(1/1 28%) ☆本をたくさん読む(1) ☆自分を向上させるため...


kei
40代後半 女性
154.5cm 56.3s

鏡で見る自分の姿に凹む。。。なんとか、何を着ても気にしないようなくらいの体重と体のライ...

Luna
50歳 女性
156.0cm 54.1s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

チョコ
40代前半 女性
156.5cm 53.4s

脱1日坊主!! まずは3日続ける


ふう
40代後半 女性
155.0cm 55.8s

何度目かの挑戦です。 せっかく、痩せたのに見事リバウンド(><) 自分のやる気を奮い立た...

あさり
女性
156.0cm 51.9s

ご覧いただき、ありがとうございます。 50キロと40キロの狭間をいったりきたりの毎日を過...

いそしはん
30歳 女性
156.0cm 52.4s

☆ダイエット履歴☆ 人生最高値は中学卒業時の69kg。 【2012年3月】60kg切って56kgまで...


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50歳 女性 身長:157.0cm
18歳ボンと20歳お嬢の
二人の子を持つ
働くお母ちゃんです♪

ダイエットを始めて
第一の目標は達成できました。
これを維持する為,さらに
無謀な目標を立て
楽しく笑って無理のない
ダイエットを頑張ります!

・・・が大増量!
再び頑張るために戻ってきました!
2008年10月28日スタート
開始時57.0kg 30.0%
-3.5kg -8.3%
現在53.5kg 21.7%
あと3.5kg 目標達成!!
目標50.0kg 23.0%

 

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かおりん
45歳 女性 
157.0cm 53.9s

くろねこ
37歳 女性 
158.0cm 50.6s

ハイネ
37歳 女性 
159.0cm 50.8s

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