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しほ
45歳 女性
163.0cm 75.2s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 なーんて...

53818
50代前半 女性
159.5cm 79.7s

ここに登録されている方は皆思いは一緒… 頑張っている方々の日記を覗き見させて頂きながら…...

amu34
60代前半 女性
159.0cm 80.0s

美容・健康には無頓着な生活をして身体の要求する通りに食べて寝ての生活を続けてきた結果が…...


フィーカ
40代前半 女性
165.0cm 76.9s

今日から本気でダイエット頑張りたいです! 自分に甘々なので、しっかりここで頑張っていき...

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性
160.1cm 79.9s

人生最後のダイエット。 来年は50歳。本気です! 最高体重は97キロでした。 BELTA酵素ダ...

しーちゃん
40代前半 女性
161.2cm 74.8s

子どものころから おデブ体系 (T-T) 社会に出てから1x年。 ストレス(?)と 運動不足で+2...


chichan
59歳 女性
161.0cm 74.6s

何度もリバウンドの繰り返し今度こそは本気のダイエットしまーす❗

ゆうママ
40代後半 女性
162.0cm 77.6s

40歳を過ぎた頃から、どんどん太り、今や立派な肥満体。 美容というより健康面から、痩せな...

やまださん
30代前半 女性
161.0cm 77.0s

初めまして。 生まれた時からマシュマロっ子。 20代前半が一番痩せていた! 当時より20`...


noki
40歳 女性
160.0cm 75.2s

すぐに挫けてしまいます。 なんとか続けていきたいです(*´∀`)♪ 08/06 76.2 ...

こぱん
29歳 女性
165.0cm 75.0s

小麦粉が大好きだけど、脱グルテンを掲げダイエット中。 一緒にがんばりましょう!

りょう
40代前半 女性
164.0cm 79.6s

はじめまして。 最小は69kgでした。 ダラダラして数年、リバウンドした体重からも逃げてい...


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38歳 女性 身長:162.0cm
★かわいい服を買う★
★アンティークの家具を買う★
★レイコップを買う★
★健康診断にスラリと行ける★
★卒業式にスラリと出る★
★ディズニー旅行に行く★
★会社を辞める★


★★目標★★
★★56kg★★

最初
5月75.5kg
  ↓
10月65.5kg
  ↓
5月 67.1kg
  ↓
6月73.5kg
(今ここ)


気分の波で一時期、休止してましたが、復活しました。しっかりリバウンドしてしまったけど、新しい目標ができたのでがんばります。
最大の目標は痩せたら
来年、退職したいです!

(自分の嫌なところ)
とにかくお腹をへっ込めたい。
力士のような足
100cmのお尻
太っている自分に自信がもてない

(治したいところ)
自己評価が低いところ。
自信をもてない事。
運動をさぼらない事。
気持ちのコントロール

73.5kg
-5kg
68.5kg  ★かわいい服を買う★
-4kg
64.5kg  ★アンティークの家具を買う★
-3.5kg
61kg ★レイコップを買う★
-3kg
58kg  ★ディズニー旅行に行く★
-2kg
56kg達成   ★会社を辞める★

上記をいつ達成できるかな?
2012年5月31日スタート
開始時78.8kg 36.0%
-1.7kg -1%
現在77.1kg 35.0%
あと21.1kg あと11%
目標56.0kg 24.0%

 

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しほ
45歳 女性 
163.0cm 75.2s

amu34
60代前半 女性 
159.0cm 80.0s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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