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しほ
44歳 女性
163.0cm 76.6s

2016年はなんとか一年で10kg痩せました。 2017年もがんばって10kg痩せたいです。 2017/2/...

フィーカ
40代前半 女性
165.0cm 75.0s

今日から本気でダイエット頑張りたいです! 自分に甘々なので、しっかりここで頑張っていき...

みゅん
50代前半 女性
163.0cm 74.4s

(´・ω・`)


ぴんくのぱんだ
50代前半 女性
160.1cm 79.9s

人生最後のダイエット。 来年は50歳。本気です! 最高体重は97キロでした。 BELTA酵素ダ...

amu34
60代前半 女性
159.0cm 77.0s

美容・健康には無頓着な生活をして身体の要求する通りに食べて寝ての生活を続けてきた結果が…...

ダイナモ
29歳 女性
164.2cm 74.8s

こんにちは♪ ダイエットは自己流ですが、 息長〜〜〜〜〜く続けていきたいです。 励まし合...


しーちゃん
40代前半 女性
161.2cm 74.4s

子どものころから おデブ体系 (T-T) 社会に出てから1x年。 ストレス(?)と 運動不足で+2...

プチめっくでガンバ!
52歳 女性
160.0cm 79.4s

数年ぶりの登録です。 いつの間にか50代そろそろ普通の身体になりたくて 戻ってきました♪ ...

aya
40歳 女性
162.0cm 75.7s

はじめまして。 今まで細かったことがありません。 焦らずじわじわ痩せるのが目標です。 ...


*minco*
33歳 女性
160.0cm 77.8s

いつもダイエットしてはリバウンドして・・・の繰り返し。 今年の夏、妊活をきっかけに...

けいこ
40代前半 女性
165.0cm 76.1s

3歳の子供に、お母さんはデブと言われました。 ついに来たか。 ごめんお母さんこれからや...

ポヨポヨン
40代前半 女性
160.0cm 75.6s

マラソン走れるデブになる。 そのためには、 とにかく減量と運動を続けること。


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37歳 女性 身長:162.0cm
★かわいい服を買う★
★アンティークの家具を買う★
★レイコップを買う★
★健康診断にスラリと行ける★
★卒業式にスラリと出る★
★ディズニー旅行に行く★
★会社を辞める★


★★目標★★
★★56kg★★

最初
5月75.5kg
  ↓
10月65.5kg
  ↓
5月 67.1kg
  ↓
6月73.5kg
(今ここ)


気分の波で一時期、休止してましたが、復活しました。しっかりリバウンドしてしまったけど、新しい目標ができたのでがんばります。
最大の目標は痩せたら
来年、退職したいです!

(自分の嫌なところ)
とにかくお腹をへっ込めたい。
力士のような足
100cmのお尻
太っている自分に自信がもてない

(治したいところ)
自己評価が低いところ。
自信をもてない事。
運動をさぼらない事。
気持ちのコントロール

73.5kg
-5kg
68.5kg  ★かわいい服を買う★
-4kg
64.5kg  ★アンティークの家具を買う★
-3.5kg
61kg ★レイコップを買う★
-3kg
58kg  ★ディズニー旅行に行く★
-2kg
56kg達成   ★会社を辞める★

上記をいつ達成できるかな?
2012年5月31日スタート
開始時78.8kg 36.0%
-1.7kg -1%
現在77.1kg 35.0%
あと21.1kg あと11%
目標56.0kg 24.0%

 

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しほ
44歳 女性 
163.0cm 76.6s

みゅん
50代前半 女性 
163.0cm 74.4s

ぴんくのぱんだ
50代前半 女性 
160.1cm 79.9s

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WHAM!
40代後半 男性 
170.0cm 88.6s

(‘、3_ヽ)_
24歳 女性 
162.3cm 59.6s

ぶ〜コ
女性 
165.0cm 54.4s

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