ダイエット日記 > ゆまこさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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TOKKO
46歳 女性
163.5cm 53.5s

走れない体ですが ウエスト65cmが目標

しんぷる
40代前半 女性
165.0cm 55.9s

筋トレと便秘防止に 励みます。

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 56.2s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


くまにょ
41歳 女性
164.0cm 53.3s

2度ほど60キロ近くになりました。 今思えば甘い物や炭水化物食べ過ぎてました('A`) 現...

ちょたろう
46歳 女性
164.0cm 51.9s

ダイエットは健康管理!太りすぎず痩せすぎずに からだに良い生活習慣を 続けていくこと...

まったり
42歳 女性
159.5cm 54.4s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...


ふうこ
40代後半 女性
160.0cm 56.5s

代謝が悪い年齢に加え、意志が弱くて痩せるどころか どんどん体重は増加気味、、、 自分に...

ハル
38歳 女性
159.0cm 54.4s

基本三日坊主なので、それを生かして、ゆる〜く頑張る!

mio
30代前半 女性
163.0cm 53.0s

大好きなスイーツを 少しガマンして 運動もガンバルことにしました


かおり
33歳 女性
159.0cm 51.8s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

ペネロペ
41歳 女性
160.0cm 55.2s

ダイエットして記録つけてはいつの間にか撤退… 一度減ったはずの体重が増えに増えて60キロ...

意志強子
53歳 女性
160.0cm 53.9s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!


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30代前半 女性 身長:162.0cm
なまけものの、めんどうくさがりです!
さらに飽きっぽく、なかなか長続きしません(

仕事関係上、食事時間を統一するのは難しいです。

幼い頃に好きだったフラフープが手軽なダイエットとしてできるときき始めようと思っています。

がんばれ、自分!
2012年5月30日スタート
開始時53.7kg 27.9%
+0.8kg +1.1%
現在54.5kg 29.0%
あと6.5kg あと4%
目標48.0kg 25.0%

 

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yasu
33歳 女性 
167.0cm 63.8s

なち
25歳 女性 
154.0cm 47.7s

(‘、3_ヽ)_
25歳 女性 
162.3cm 58.5s

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