1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 51.3s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 52.7s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

rion
女性
158.0cm 54.9s

他のサイト閉鎖により、お引越ししてきました。 食事制限とか、 何かやらなきゃいけない...


ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 50.0s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。

夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 55.0s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

けるる
48歳 女性
159.4cm 52.8s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...


涼子
50歳 女性
160.0cm 53.7s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

Luna
49歳 女性
156.0cm 53.6s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

いつみ
49歳 女性
162.0cm 50.4s

ダイエット始めて二ヶ月半 登録していた サイトが閉鎖に なるみたいで 引っ越してきました ...


かおり
32歳 女性
159.0cm 54.0s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....

いそべえ
女性
158.0cm 49.3s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

りか
40代後半 女性
157.0cm 49.4s

開始時の体重は2015年4月のものです。 最近は48.5〜50.5の間でほぼ安定しています。 浮腫み...


  1  2  3  4  5  6  7  8  9  10  

 


20歳 女性 身長:159.0cm
49キロ、目標(・ω・)
missAのスジ、目標(*´Д`*)
2012年5月20日スタート
開始時53.0kg
-1kg
現在52.0kg
あと3kg
目標49.0kg

 

今日
昨日
合計

 

一覧へ

 

書き込んだスレッドはありません。

 

  2018年5月  
      1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31

 

登録がありません。

 

登録がありません。

 

しろくまん
20代後半 女性 
157.7cm 51.3s

ハイネ
30代後半 女性 
158.5cm 52.7s

rion
女性 
158.0cm 54.9s

一覧へ

 

なち
25歳 女性 
154.0cm 49.2s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

一覧へ
ブログパーツのご案内
ダイエット日記

ダイエットピンキーカロリー計算ツール
携帯から更新しよう!