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rururu
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noroosl
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40代前半 女性 身長:168.0cm
はじめまして!
*みぃ*です。

168センチで、現在体重は79.3kgです。

Maxは83.4kgでした(VェV;)

5月から置き換えをして、
今のところ、3.7kg減りました。

でも、元々重すぎるので、
最初は落ちやすいのかなと
感じてます。


これからも、プロテインダイエットで
頑張りますので、励まし合って
やっていきたいです!

とりあえずの目標は、
今月中にあと、3kg減!!

来月の健康診断までは
プラス5kg減らしたい!

なので、あと、1ヶ月で8kg減を目指します!
2012年5月19日スタート
開始時83.4kg 37.8%
-6.9kg -1.3%
現在76.5kg 36.5%
あと20.5kg あと16.5%
目標56.0kg 20.0%

 

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合計

 

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