ダイエット日記 > *みぃ*さんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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フィーカ
40代前半 女性
165.0cm 74.9s

今日から本気でダイエット頑張りたいです! 自分に甘々なので、しっかりここで頑張っていき...

今日ここ
60代後半 女性
167.0cm 78.2s

いくつになっても綺麗で健康でいたいから、頑張ります。

ジンジャーエール
50代前半 女性
166.0cm 76.7s

できれば標準体重までいきたいなぁ(´ヘ`;)


脱万年ダイエッター
53歳 女性
168.0cm 73.9s

デブ何年やってるんだろ、ということで決意しました。MAX84kgをここまでしましたが、ここ...

はな
30代前半 女性
166.7cm 78.5s

お恥ずかしながら、学生時代MAX97kgまで太りました。 それから仕事が始まったことがきっかけ...

tono
38歳 女性
165.0cm 77.0s

頑張って痩せます(*^^*) 宜しくお願いします。 アドバイスや励ましてくれる お仲間さん...


島耕作です。
34歳 男性
165.0cm 78.4s

松山の医師です。 ファンランナーです。 愛媛マラソン2013完走。 東京マラソン2014完走。 ...

みるりん
30代前半 女性
166.0cm 74.8s

昔から太っててダイエットしてはリバウンドの繰り返し(T ^ T) 子供たちにとっても太ったママ...

アワイ
30歳 女性
166.0cm 78.9s


ジヨン
46歳 男性
170.0cm 76.8s

体脂肪率が多過ぎするので筋トレとジョギングをメインに頑張ります。

あき
40代後半 女性
168.0cm 74.3s

ユエ
女性
166.0cm 78.5s

こんにちは。三十路後半のユエと申します。 3年かけて90kgオーバーから今の体重になりまし...


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40代前半 女性 身長:168.0cm
はじめまして!
*みぃ*です。

168センチで、現在体重は79.3kgです。

Maxは83.4kgでした(VェV;)

5月から置き換えをして、
今のところ、3.7kg減りました。

でも、元々重すぎるので、
最初は落ちやすいのかなと
感じてます。


これからも、プロテインダイエットで
頑張りますので、励まし合って
やっていきたいです!

とりあえずの目標は、
今月中にあと、3kg減!!

来月の健康診断までは
プラス5kg減らしたい!

なので、あと、1ヶ月で8kg減を目指します!
2012年5月19日スタート
開始時83.4kg 37.8%
-6.9kg -1.3%
現在76.5kg 36.5%
あと20.5kg あと16.5%
目標56.0kg 20.0%

 

今日
昨日
合計

 

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今日ここ
60代後半 女性 
167.0cm 78.2s

ジンジャーエール
50代前半 女性 
166.0cm 76.7s

はな
30代前半 女性 
166.7cm 78.5s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ポコリン
38歳 女性 
155.0cm 43.1s

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