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みゆ
26歳 女性
157.0cm 47.4s

ぽにょぽにょ体型をなんとかする!

Kurowanpi
30代前半 女性
154.0cm 44.9s

甘いもの依存症でしたが、健康が心配なので改善したい。 緩い糖質制限を一生続けたい。

チカ
20代前半 女性
157.7cm 49.0s

メリハリのある体型を目指して頑張ります!


かおり
31歳 女性
159.0cm 48.8s

※コメント返信は、書いて下さった方のページの、最新記事にコメントします。 <目標> 20...

・ェ・)つmaple
女性
159.0cm 48.0s

+−+−+−+−+−+−+ *1月17日までに65kg←達成♪ *2月17日までに61kg←達成♪ *3月1...

かめとも
37歳 女性
158.0cm 44.8s

宜しくお願いします。


りか
40代前半 女性
157.0cm 48.9s

開始時の体重は2015年4月のものです。他の方の日記を読んで、刺激を受けたり勉強になることも...

キャル
女性
154.0cm 48.8s

甘いものの誘惑に負けることが多いですが、 がんばります!ヽ(〃v〃)ノ

mew
50代後半 女性
158.0cm 46.8s

油断したらすぐ太る 炭水化物大好き、甘いものが大好き! 運動をしたいが意志が弱くすぐ挫...


まりー
30代後半 女性
158.5cm 48.4s

【56kg】20歳 ↓妊娠出産×1→暴飲暴食3年 【68kg/+12kg】28歳 ↓ダイエット・3か月 【58kg/-...

ラテ
40代前半 女性
160.0cm 47.1s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...

マリリン2017
52歳 女性
155.0cm 43.5s

2013年、70kgからスタートして25kgくらい体重落ちてグラフの波が見にくくなり新規を作ってみ...


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21歳 女性 身長:157.0cm
クラシックバレエ since小2
 ただただ痩せたいjk2






@(身長−110)×0.8
A(身長−110)×0.9
B身長−120


…@37.6kg
…A42.3kg
…B37kg


痩せなきゃいけないと思わず
とりあえず、お菓子を食べずに
過ごしてみます
脱 三日坊主
2012年5月17日スタート
開始時46.0kg 21.0%
±0kg ±0%
現在46.0kg 21.0%
あと3kg あと4%
目標43.0kg 17.0%

 

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みゆ
26歳 女性 
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かおり
31歳 女性 
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・ェ・)つmaple
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なち
24歳 女性 
154.0cm 48.2s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

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