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なおきんぐ
47歳 女性
158.0cm 63.4s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...

ふくしあ
59歳 女性
161.4cm 62.4s

2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

るい
48歳 女性
162.0cm 64.5s

太っていることで自分に自信が持てずに生きてきましたが、これからは自信を持ってイキイキと...


ゆう
26歳 女性
163.0cm 59.1s

本気のダイエット!!

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 64.4s

太ってしまった(*/□\*) 65.9kgからの再再スタート。  目標 12月末 58kg 代 日...

ramk
33歳 女性
160.0cm 63.0s

上の子の入園式に着たのスーツが入らない… 2年の間に一体何が!? 約1カ月後の下の子の入園...


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 63.2s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

sakurako
40代前半 女性
157.0cm 63.9s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...

すがっち
43歳 女性
160.0cm 60.5s

何度もダイエットとリバウンドを繰り返しています。 今度こそ、目標体重達成と維持に向けて...


よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 60.0s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

くーこ
39歳 女性
161.0cm 61.0s

はじめまして。 結婚後、13キロの激太り。座りっぱなしの職業。ホルモンの病気で代謝が悪い3...

すずらん
40代前半 女性
163.0cm 64.1s

健康的にダイエットします。


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50代前半 女性 身長:160.0cm
昔本格的にスポーツをやっていたため、筋肉量が多く、体重は58.5キロ平均でした。その後筋肉が落ちるまで数年かかり、その後脂肪に変わってからも体重は58.5〜61.5キロの間で大分脂肪がついてしまいました。
ただし見た目やサイズは変わらず。

61.5キロになると炭水化物を夜抜いたり、毎日のスイーツを止めたりちょっとしたことで体重は58キロ代に戻っていましたが、40を超えてからなかなか戻すのが難しくなりました。
そして気づいたら過去最高の63キロまで増えてしまいました。
今まで下半身デブだったのが、おなか周りも少し肉がついてきたので、段腹と呼ばれるものだけは避けたいのでダイエットを真面目にしようと思います。

一緒にがんばっていきたいと思いますのでよろしくお願いします。
2012年5月17日スタート
開始時62.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在62.0kg 28.0%
あと7kg あと5%
目標55.0kg 23.0%

 

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チョコ
40歳 女性 
157.2cm 60.9s

ゆきぱんだ
44歳 女性 
162.0cm 62.0s

さえさえにしてあげる
36歳 女性 
158.0cm 60.3s

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なち
24歳 女性 
154.0cm 47.6s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ポコリン
37歳 女性 
155.0cm 44.7s

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