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くーこ
39歳 女性
161.0cm 61.1s

はじめまして。 結婚後、13キロの激太り。座りっぱなしの職業。ホルモンの病気で代謝が悪い3...

ふくしあ
59歳 女性
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2012年6月23日に別の名前で初登録。 その時は67.2sから55sくらいまで落としました。 2013...

MIO
30代前半 女性
161.5cm 60.4s

妊娠中に激太りして、産後もなかなか痩せられず…。今まで着れていた服も全然着れずショック…...


ドノバン
46歳 女性
163.0cm 63.9s

頭の中で応え、言葉でなく行動で示す人間になる。 お米が大好き!(o^∀^o)小さい頃からのア...

YUI
女性
161.5cm 61.8s

年齢とともに痩せにくくなってきました…。。。 でも、諦めないでコツコツと頑張りたいです(>o<)

閻魔羅闍
17歳 女性
160.0cm 60.8s

普通くらいにはなりたいです


ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 63.0s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 61.4s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

なおきんぐ
47歳 女性
158.0cm 63.4s

趣味かよ?ってほど何度もダイエットに取り組み、 特技かよ?ってほど何度もリバウンド。 ...


よもぎ
30代前半 女性
160.0cm 59.9s

第一子出産後に7キロ増、3年ほど気づかないふりで過ごしていましたがピンキーに登録し標準体...

ちょっとお茶でも♪
50代前半 女性
161.0cm 59.2s

2年ぶりの仕切り直しです!! 昔はほっそりさん、今はかなりのぽっちゃりさん(^_^;) 酵...

あやめ
女性
158.0cm 60.9s

もくもく。アイコンはまったり春兎さまよりお借りしています。 ここ5年で10キロ。 ここ10...


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50代前半 女性 身長:160.0cm
昔本格的にスポーツをやっていたため、筋肉量が多く、体重は58.5キロ平均でした。その後筋肉が落ちるまで数年かかり、その後脂肪に変わってからも体重は58.5〜61.5キロの間で大分脂肪がついてしまいました。
ただし見た目やサイズは変わらず。

61.5キロになると炭水化物を夜抜いたり、毎日のスイーツを止めたりちょっとしたことで体重は58キロ代に戻っていましたが、40を超えてからなかなか戻すのが難しくなりました。
そして気づいたら過去最高の63キロまで増えてしまいました。
今まで下半身デブだったのが、おなか周りも少し肉がついてきたので、段腹と呼ばれるものだけは避けたいのでダイエットを真面目にしようと思います。

一緒にがんばっていきたいと思いますのでよろしくお願いします。
2012年5月17日スタート
開始時62.0kg 28.0%
±0kg ±0%
現在62.0kg 28.0%
あと7kg あと5%
目標55.0kg 23.0%

 

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156.0cm 67.5s

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155.0cm 44.7s

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