ダイエット日記 > さーぽさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ののか
女性
159.0cm 63.9s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 第...

いもこ
57歳 女性
158.5cm 64.1s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...

こばまゆ
47歳 女性
160.0cm 62.1s

ローカボで、健康な身体になるのが目的。「糖質制限の真実」を読んでチャレンジ! 開始日201...


ファジー
47歳 女性
161.5cm 64.2s

・・・・・・・・☆・・・・・・・・・・・☆・・・・・・・・ ・昔名、れいん。 ・何度目かのリスタート族 ・最終目標67...

ゆきぱんだ
45歳 女性
162.0cm 61.8s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.6s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート *メモ書き* 生理...


みっちょん
50代後半 女性
159.0cm 62.3s

50代でもチャレンジしてみようかなと登録してみました。 この年だと代謝が落ちてきてなかな...

ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.3s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

ゆぃ
女性
161.5cm 62.8s

諦めないで頑張ります(>ω<)/


かおりん
40代前半 女性
157.0cm 62.4s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

vani
女性
161.6cm 61.1s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

つぶ
女性
159.0cm 65.6s


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20代前半 女性 身長:160.0cm
初めまして。さーぽといいます。

今,17才…高校三年です。
来年の春からは大学生です。

高1の時,同い年のコにからかわれ…
max58キロから,約5カ月で10キロ落としました。

減量方法は,
3食は食べるけれど,量は多くなく,摂取カロリーも少なかったと思います。
更に,コアリズムやモムチャンを毎日やって(運動です),
かなりシュッとしたいい感じに痩せました。

しかし,高2の時に友達関係がうまくいかなくて,
最高63キロまで増えました…(-_-;)

食べるとすぐに肉がついて,
そんな食べている自分が嫌になって。。。
また食べるという負のスパイラルです…

そんな状態が,1年間続き,今に至ります。


かわいい服,化粧
大学生になったらたくさん楽しいことがあるのに…

それが楽しめないのは嫌で,
本気でダイエットしようとおもいました!

ダイエット仲間募集中です!!
よろしくお願いします!
2012年5月13日スタート
開始時62.5kg 33.3%
+0.2kg +1.2%
現在62.7kg 34.5%
あと14.7kg あと14.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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ののか
女性 
159.0cm 63.9s

いもこ
57歳 女性 
158.5cm 64.1s

こばまゆ
47歳 女性 
160.0cm 62.1s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

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