ダイエット日記 > さーぽさんのマイページ > 似たスタイルの仲間
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ありんこ
30代前半 女性
162.0cm 64.7s

1月10日から毎日体重測定して、 自分でグラフを書いてきました。 今まで短期間で痩せること...

vanilla
女性
161.6cm 61.7s

夏に痩せて50kg前後、冬に太って58〜60kgというダイエットとリバウンドを毎年のように繰り返...

sakurako
40代前半 女性
158.8cm 65.0s

2014年5月22日から、脂肪燃焼スープダイエットを始めて、 10月21日まで行なって、−8.2...


ののか
30代前半 女性
159.0cm 64.7s

2018年4月26日 第一目標であった63.0キロになりました!! 69.9→63.0 第...

チノカ
40代前半 女性
158.0cm 60.6s

太ってしまった(*/□\*) 2017.9.4 65.9kgからの再再スタート *メモ書き* 生理...

モンタナ
60代前半 女性
161.4cm 64.5s

気が付けば年齢も体重もオーバー60(@_@) このままでは健康な第二の人生を送れないと 定年...


たぬ
48歳 女性
158.0cm 65.5s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...

しずく。
33歳 女性
161.0cm 60.2s

出戻り再登録ですΣ(; ゚Д゚)ウハッ 3児のママです∩^ω^∩ バランスのよい食事と適度な運動で ...

いもこ
57歳 女性
158.2cm 63.7s

過去ブログより 「健康診断の果てに減量をせざるをえなくなった。意識してのダイエットは経...


キイロイトリ
43歳 女性
161.3cm 62.1s

基本、飲み物は食事日記には書きません。 甘い飲み物が苦手なのでたまに飲んだとしてもダイ...

ゆきぱんだ
44歳 女性
162.0cm 65.2s

こんにちはゆきぱんだ43歳です。 2年前に乳がんになり、ホルモン剤服用の副作用で体重増加し...

Yuuta
男性
163.0cm 65.4s

ダイエット始めたオッサンです。 よろしく


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20代前半 女性 身長:160.0cm
初めまして。さーぽといいます。

今,17才…高校三年です。
来年の春からは大学生です。

高1の時,同い年のコにからかわれ…
max58キロから,約5カ月で10キロ落としました。

減量方法は,
3食は食べるけれど,量は多くなく,摂取カロリーも少なかったと思います。
更に,コアリズムやモムチャンを毎日やって(運動です),
かなりシュッとしたいい感じに痩せました。

しかし,高2の時に友達関係がうまくいかなくて,
最高63キロまで増えました…(-_-;)

食べるとすぐに肉がついて,
そんな食べている自分が嫌になって。。。
また食べるという負のスパイラルです…

そんな状態が,1年間続き,今に至ります。


かわいい服,化粧
大学生になったらたくさん楽しいことがあるのに…

それが楽しめないのは嫌で,
本気でダイエットしようとおもいました!

ダイエット仲間募集中です!!
よろしくお願いします!
2012年5月13日スタート
開始時62.5kg 33.3%
+0.2kg +1.2%
現在62.7kg 34.5%
あと14.7kg あと14.5%
目標48.0kg 20.0%

 

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ありんこ
30代前半 女性 
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sakurako
40代前半 女性 
158.8cm 65.0s

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

とちろ
30代後半 女性 
155.5cm 59.3s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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