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涼子
50歳 女性
160.0cm 53.8s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 52.0s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...

nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.3s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!


意志強子
52歳 女性
160.0cm 52.3s

やはり日記を非公開にしていてはだめだと気づきました。 再度心を入れ替えてがんばります!

みい
50代前半 女性
158.0cm 52.8s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...

九ッ々
35歳 女性
162.5cm 55.5s

某ダイエットブログが終了してしまうことに伴い、こちらに引っ越してきました(*^^*) よろし...


Rize
30代後半 女性
163.0cm 58.0s

最終目標は元の体重プラス2kgで45kg。 体脂肪率目標は20%きるくらい レベル忘れるから覚...

カフェ
38歳 女性
159.0cm 56.5s

どうしようもない自分の慰めになるように。 ネガティブじゃなく、前向きになるための。 本...

アリス
40代後半 女性
158.0cm 55.8s

男性からのコメント&読者登録をお断りさせて頂きます。 典型的な下半身デブです(泣) ...


todahi
60代前半 女性
161.0cm 57.3s

なるだけ食べるのは我慢したくない。 健康的にひきしまって、すぐ動けるからだを目指した...

ハイネ
30代後半 女性
158.5cm 52.7s

ピーク時62キロから一念発起! 一時は45.8までいきましたが、 気を抜いていたらすっかり...

*nana*
34歳 女性
163.0cm 55.0s

2014年4月3日再登録。 162.5cm、58kg からスタート☆ 二児の母です* マイナス10kg(48kgまで...


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30代前半 女性 身長:160.0cm
体幹を使って、ダイエットに臨みたいと思いますー!

食事制限は性に合わないので!!

とにかく夏までにメリハリボディ目指します!!
2012年5月11日スタート
開始時55.0kg
±0kg
現在55.0kg
あと6kg
目標49.0kg

 

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ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 67.5s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

ユンた
女性 
154.0cm 55.8s

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