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nokky
50代前半 女性
157.0cm 55.1s

いろいろツラい更年期、心身ともに健康を保って乗り越えよう!

ハイネ
36歳 女性
159.0cm 53.0s

【MAX】 62.0kg(2008年8月) 【MIN】 45.8kg(2017年1月15日) 現在リバウンド中。 ...

まったり
42歳 女性
159.5cm 55.7s

はじめましての方、はじめまして! 常連さん、ありがとうございます♪ 主婦で、高校生、中...


あんずひめ
50代前半 女性
162.0cm 58.0s

はじめまして、あんずひめです。 万年ダイエッターを脱却すべく参りました。 お花、お料理...

かおりん
40代前半 女性
157.0cm 55.1s

40代、看護師でパートしています。 40歳を過ぎてから体重&体脂肪ともに急激に増え始め...

たぬ
49歳 女性
158.0cm 57.8s

体重計に乗りたくなくて、健康診断を避けまくって生きて来ました(´・ω・`) 今日5年ぶりに体...


チコ
40代後半 女性
160.0cm 57.8s

人生ずっとダイエットの繰り返し。 意志の弱い私はなかなかうまくいきません。 年齢的に痩...

tamiko
44歳 女性
157.0cm 56.5s

ドイツ在住パートタイム主婦です。 10月から糖質制限ダイエットで、1ヶ月で3キロ落としま...

ましゅ
50代前半 女性
157.0cm 53.7s

40キロ台になれたら嬉しい! 安定した40キロ台なら、なお嬉しい! 【2013年11月記入】 ...


夏の終わり
50代後半 女性
157.0cm 56.7s

結婚から24年、体重は15kg増えました。 まだまだ許容範囲の中年太りと思っていました...

けるる
48歳 女性
159.4cm 54.9s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...

かおり
33歳 女性
159.0cm 54.2s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (2017.11.9 書く) 2018.8 仕事はゆっく...


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30代前半 女性 身長:160.0cm
体幹を使って、ダイエットに臨みたいと思いますー!

食事制限は性に合わないので!!

とにかく夏までにメリハリボディ目指します!!
2012年5月11日スタート
開始時55.0kg
±0kg
現在55.0kg
あと6kg
目標49.0kg

 

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☆ニャモ☆
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155.0cm 59.8s

ぱんちゃん
40代後半 女性 
156.0cm 77.0s

ゆゆ
22歳 女性 
153.9cm 56.1s

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