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涼子
50歳 女性
160.0cm 53.8s

もう、このまま、ぽっちゃり寄りの中肉中背でいいかしら?と開き直っていたけれど、現状維持...

のり母さん
52歳 女性
159.0cm 50.6s

40代中に生涯最大のダイエットに成功し65sから最高46sまで落ちました。多少増えながらも48...

rara
40代前半 女性
155.5cm 54.7s

毎年ダイエットと言いながら、増えていった体重。 今年のお正月頃は過去最高の60sあり、流...


いそべえ
女性
158.0cm 50.1s

運動して、仕事して、遊んで・・・人生を楽しみ尽くします ♪ ダイエットの鉄則を守ろう。...

しろくまん
20代後半 女性
157.7cm 52.9s

朝昼食べて、夜は食べないが基本♪有酸素運動、スクワット、足のマッサージ。

かおり
32歳 女性
159.0cm 53.2s

ダイエットを通して、適職と彼氏を見つける日記 (半年以内、だから2018.5までに。) 2017....


夕顔
47歳 女性
156.5cm 54.8s

目指せBMI21 生まれてこのかた ずーーーっと ぽっちゃりw 物心ついてからの平均体...

Luna
49歳 女性
156.0cm 52.5s

出戻りです。またジリジリと体重が増えてきました。 若い頃から太ったり痩せたり、何度も繰...

ラテ
40代後半 女性
160.0cm 48.9s

前のサイトでダイエットを始めたのが2014年3月〜。体重57kg、体脂肪29%でした。 食事ダイエ...


ほいぷ
40代後半 女性
156.0cm 49.7s

新しいこと始めました(^^) 細く長く続きますように。。。

みい
50代前半 女性
158.0cm 52.8s

ダイエット自体は、2017年の8月から始めています。 始めた当初、65キロありました。 ダイ...

けるる
48歳 女性
159.4cm 51.6s

ダイエットの目的は健康維持。 21歳で右膝半月板損傷により半月板の一部を切除。43歳で腰椎...


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50代後半 女性 身長:157.0cm
2年前に禁煙をしてから飲んで食って、体重があっという間に7?増しに、キャ〜。
その間何度もダイエットを試みるが挫折、ザセツ、The setsuと終わる。
このまま太った中年おばさんになってもいいのか!!
てなことで、今度こそマジダイエットざます。
2008年10月26日スタート
開始時54.0kg 30.5%
-2.1kg -0.7%
現在51.9kg 29.8%
あと3.9kg あと4.8%
目標48.0kg 25.0%

 

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rara
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155.5cm 54.7s

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ひとんぷぅ〜
49歳 女性 
157.0cm 53.5s

さっちゃんy
44歳 女性 
153.0cm 51.6s

a−ya
30代前半 女性 
153.0cm 50.8s

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