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tterry
49歳 男性
171.0cm 69.7s

40代にして大胸筋が動きました。

くらぐら
39歳 男性
168.0cm 68.0s

がんばる。

Koichi

168.0cm 70.6s

痛風になったので頑張ります


ぬこにゃ
女性
169.0cm 67.4s

かつては53kg台だったのに面影なっしんぐ・・・。 58kg台を目標に。 子供が「◯◯ちゃん家...

ゆきこ
20代前半 女性
170.2cm 68.5s

11月までに-5キロ!!

heine
30代前半 女性
168.0cm 66.3s

7/10からはじめて5ヶ月で30kg減です。 基本糖質制限+カロリー制限とジョギングです。 寒...


wino_mino
47歳 
172.0cm 68.1s

そこいら辺に生息しているオッサンが密かにダイエットを頑張ってます(笑)

よも
20代後半 女性
170.0cm 68.1s

18のころ、ここでレコダイをして三ヶ月で15キロへりました。 その後6年で元に戻るどころか新...

べし
42歳 男性
169.0cm 67.7s

3年ぶりに復帰の気配。2017年11月よりスポーツジムに通い始めてます。淡々と食事と運動の記録...


うまっこ
30代前半 女性
168.0cm 67.6s

楽しいダイエット 自分を褒めるダイエット を 目標にしてます のんびり マイペ...

バンビ
40代後半 女性
170.0cm 70.4s

健康第一☆ 堕落した生活を改善し 続けられるように  体重+体脂肪のレコーディングも ...

ぽにょ
50代前半 男性
172.0cm 70.0s

50歳 若いつもりがあれっ。腰痛に筋肉痛 治りが遅くて困っていました。この年からですが頑...


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女性 身長:171.0cm
頑張ってます♪(´ε` )
2012年5月5日スタート
開始時68.0kg 29.0%
+0.4kg ±0%
現在68.4kg 29.0%
あと15.4kg あと9%
目標53.0kg 20.0%

 

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tterry
49歳 男性 
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Koichi
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ぬこにゃ
女性 
169.0cm 67.4s

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☆ニャモ☆
30代前半 女性 
155.0cm 64.0s

ebodai
37歳 女性 
154.0cm 56.0s

夏目苺
20代後半 女性 
159.8cm 52.2s

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